Nadine Wirth ist Geschäftsführerin des gleichnamigen Bettengeschäfts in Dachau. 2022 hat sie es von ihrem Vater übernommen. Sie ist aber auch Expertin in Sachen Schlaf. Als zertifizierte Schlaftrainerin hat sie allerlei Tipps und Tricks für gesünderen und besseren Schlaf. Jüngst hat sie dazu auch einen Kurs in Dachau gegeben.
Gesundheit:„Gehen Sie nur dann ins Bett, wenn Sie müde sind“
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Die Schlaftrainerin Nadine Wirth gibt Tipps für erholsameren und gesünderen Schlaf. Die richtige Matratze ist wichtig, aber auch das richtige Timing beim Zu-Bett-Gehen.
Interview von Chiara Lorch, Dachau
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