Erdweg:Lernen, auch einmal nein zu sagen
Die Katholische Landvolkshochschule Petersberg lädt vom 22. bis 23. Februar zum Seminar "Kein Ja ohne Nein - Grenzen setzen schafft Handlungsspielraum" ein. Ja sagen ist einfach - und macht beliebt. Doch wer zu allem Ja sagt, zahlt dafür auch einen Preis: Es geht auf Dauer an die eigene Substanz bis hin zum Burnout. Die eigenen Grenzen zu erkennen und zu schützen, dient zur Erhaltung der Gesundheit. Nur wer in der Lage ist, nein zu sagen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu schützen, kann wirklich ja sagen und sich für die Aufgaben und Projekte einsetzen, für die er sich bewusst entschieden hat.
Auf dem Programm stehen Übungen aus der körperorientierten Arbeit, die Klarheit und Entschlusskraft fördern sollen. Meditationen und Kommunikationsübungen zu praktischen Situationen dienen dazu, die Teilnehmer mental zu unterstützen. Nähere Informationen und Anmeldung bei der Katholischen Landvolkshochschule Petersberg unter Telefon 08138/9313-0 oder www.der-petersberg.de.