Frauengesundheit„Die Menopause wird nicht mehr so weggelächelt“

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„Mehr Gemüse als Obst essen“: Ernährungsberaterin Christina Gerer in ihrer Küche.
„Mehr Gemüse als Obst essen“: Ernährungsberaterin Christina Gerer in ihrer Küche. (Foto: Toni Heigl)

Welche Nahrungsmittel in den Wechseljahren helfen und warum Männer sich besser über die Menopause informieren sollten, erklärt Ernährungsberaterin Christina Gerer. Sie will Frauen dabei unterstützen, ihr „Hormon-Orchester“ wieder in Einklang zu bringen.

Interview von Jessica Schober, Dachau

Christina Gerer aus Dachau ist Ernährungsberaterin und Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Sie hat zwei Kinder, ist 39 Jahre alt und begleitet mit ihrem Beratungsangebot „Femwell“ Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen.

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