Achtsamkeit, Entspannung, totale Ruhe ... Ommm. So stellt man sich Meditationen üblicherweise vor. Eine kostbare Auszeit vom Alltag, echtes Zur-Ruhe-Kommen, die bewusste Beschäftigung mit dem eigenen Geist. Kein Wunder also, dass sich immer mehr Menschen dazu entscheiden, das Meditieren richtig zu erlernen – im Rahmen eines Kurses, am besten über mehrere Tage.
Podcast „Seelenfänger – Dark Dhamma“Meditieren bis zur Psychose
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Zehn Tage absolute Stille, keine Ablenkung. Klingt entspannend? Der BR-Podcast „Seelenfänger – Dark Dhamma“ enthüllt die Gefahren intensiver Meditationskurse.
Von Amely Wild
