:Wer Selbstmitgefühl hat, ist zufriedener und leistungsfähiger
Mit uns selbst sind wir oft strenger als mit anderen. Unsere Autorin, selbst Psychologin und Verhaltenstherapeutin, erklärt, wie es gelingt, nachsichtiger mit sich selbst zu sein.
SZ MagazinFrauen
:Obenrum frei
Viele Frauen haben ein schwieriges Verhältnis zu ihrem Lachen. Denn sie können es Männern damit eigentlich nie recht machen. Über ein Dilemma zwischen alten Rollenbildern und neuer Selbstbestimmung.
SZ MagazinHalb so wild: die Tierkolumne
:Und Girly rannte wie um ihr Leben
In einer Krise kaufte sich Manfred Weindl eine Araberstute – ohne vorher je geritten zu sein. Zwischen beiden entwickelte sich eine intensive Beziehung, die bei einem Rennen schließlich dazu führte, dass die Stute ihrem Reiter half, sein Selbstvertrauen wiederzufinden.
SZ MagazinLeben und Gesellschaft
:Wie man lernt, sich selbst zu akzeptieren
Zu dick, zu dünn, zu langweilig, zu extrovertiert: Viele Menschen sind zu streng mit sich. Psychotherapeutin Friederike Potreck erklärt, wie man den inneren Kritiker zum Schweigen bringt und lernt, sich selbst mehr zu schätzen.
