Mental Load

SZ MagazinFamilie
:„Viele Mütter haben mental keinen Raum mehr, um mal abzuschalten“

Ausgelaugt und den Kopf voller Termine: Die Organisationsarbeit in Familien leisten immer noch vor allem die Frauen. Wie sich das mit einfachen Schritten ändern lässt und wie es gelingen kann, aus einer Familie ein richtig gutes Team zu machen, erklärt die Buchautorin und Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich im Interview.

SZ MagazinGesundheit
:„Mental Load ist unsichtbar, kann aber krank machen“

Job, Erziehung, Hausarbeit: Die unsichtbare Gedankenarbeit im Alltag nennen Fachleute Mental Load. Zwei Expertinnen erklären, warum besonders Mütter darunter leiden – und nicht selten auch daran erkranken.

SZ MagazinFreie Radikale
:Ist es radikal, sich die Gedankenarbeit zu teilen?

Vor Weihnachten ist der „Mental Load“, also die geistige Belastung durch Haushalts- und Alltagsorganisation, besonders hoch. Was tun? Zunächst hilft es zu sehen, warum vor allem Frauen diese Aufgaben so oft übernehmen: Sie brauchen Anerkennung.

SZ MagazinFreie Radikale:Ist es radikal, sich die Gedankenarbeit zu teilen?

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:Ist es radikal, sich die Gedankenarbeit zu teilen?