SZ MagazinEine Tag und eine Nacht im Englischen Garten
:Der Sommer ihres Lebens
Über junge Menschen wird ständig gesprochen und entschieden. Aber was treibt sie um? Was hält sie nachts wach? Was ängstigt sie? Worauf sind sie stolz? Wen lieben sie? Wir waren einen Tag und eine Nacht dort, wo sie sich in München am liebsten treffen: im Englischen Garten.
SZ MagazinKI-Gefahren
:»Kinder vertrauen der KI Dinge an, die sie ihren Eltern nicht erzählen«
Digitaltrainer Daniel Wolff hat mit Tausenden Kindern darüber gesprochen, wie sie mit Chatbots interagieren. Im Interview erklärt er, was die Kinder dabei erleben, mit welchen Tricks die Bots arbeiten, und was er besorgten Eltern rät.
SZ MagazinNachlass
:»Eine Vorsorgevollmacht braucht eigentlich jeder ab 18«
Niemand möchte, dass sich die Kinder später ums Erbe streiten müssen. Aber wie macht man es besser? Rechtsanwältin Anne Danco berät seit Jahren Menschen bei der Nachlassvorsorge und weiß: Es geht meist nur scheinbar ums Geld – hinter den meisten Erbstreitigkeiten steckt etwas anderes.
SZ MagazinEndlichkeit
:Hier wiege ich mein Baby, dort stirbt ein Mensch
Als unsere Autorin hochschwanger neben ein Altersheim zieht, beginnt sie sich zu fragen: Gibt es eine Art zu leben, die einen mit dem Tod versöhnt? In der Folge lernt sie, wie man im Hier und Jetzt zufriedener wird.
SZ MagazinKinderlose Frauen
:»Nein, ich vermisse nichts«
Hier berichten sieben Frauen über ihr glückliches kinderloses Leben – und wie es ihnen gelang, die Erwartungen der Gesellschaft abzuschütteln.
SZ MagazinKlimakrise
:»Kinder sollen ins Freibad gehen und nicht Plakate malen«
Wenn Eltern die Hoffnung verlieren angesichts der Klimakrise – wie schaffen sie es, das nicht auf ihre Kinder zu übertragen? Die Autorin Veronika Rivera gibt Tipps, wie man mit Kindern altersgerecht über Erderhitzung und Zukunftsangst sprechen kann.
SZ MagazinEssen und Trinken
:Hilfe, mein Mann ist plötzlich Veganer!
Wenn ein Familienmitglied seine Ernährungsweise radikal ändert, alle anderen aber essen wie bisher, kann das ein Gefüge ins Wanken bringen. Unsere Autorin über eine kleine Familienkrise – und eine Neuverteilung der Aufgaben in der Küche.
SZ MagazinErziehung
:»Für kleine Kinder bedeutet Verlieren: Ich bin nicht gut genug«
Ist es normal, dass Kinder ausrasten, wenn sie beim Spiel verlieren? Unter bestimmten Umständen schon, sagt Spielforscher Jens Junge. Hier erklärt er, ab wann Kinder Niederlagen verkraften können und welche Spiele sich besonders gut eignen, um das Verlieren zu lernen.
SZ MagazinErziehung
:»Schon Zweijährige können sich selbst ein Brot schmieren«
Wie unterstützt man seine Kinder beim Weg in die Selbständigkeit? Im Interview erklärt die Erziehungsexpertin Susanne Mierau, was Kinder in welchem Alter ausprobieren sollten, wie man sie für die ungeliebte Hausarbeit motiviert und warum Eltern dabei auch mal Chaos aushalten müssen.
SZ MagazinSagen Sie jetzt nichts
:Wie fühlt sich Liebe für Sie an, Dana von Suffrin?
Die Schriftstellerin im Interview ohne Worte über dysfunktionale Familien, ihre Heimatstadt München und ihren Umgang mit Liebeskummer.
SZ MagazinHunde
:»Kinder nehmen die Hundeangst der Eltern sehr genau wahr«
Wer Angst vor Hunden hat, für den wird jeder Spaziergang zur Qual. Die Therapeutin Laura Frey erklärt, wie man seine Ängste bekämpfen kann, was Hundebesitzer leider oft falsch machen und wie Eltern vermeiden, die eigene Furcht auf ihre Kinder zu übertragen.
SZ MagazinFamilie
:Sieben Fehlgeburten – und dann endlich ein großes Glück
Ein englisches Künstlerpaar hat sieben gescheiterte Schwangerschaften überstanden und jedem ungeborenen Kind einen Namen gegeben. Wie schafft man es, die Hoffnung nicht zu verlieren?
SZ MagazinPaar-Beziehung
:»Wir sollten Kinder nicht als Ersatz für die eigene Einsamkeit benutzen«
Wie überlebt die Liebe im stressigen Familienalltag? Die Psychologin Patricia Lannen und der Kinderarzt Oskar Jenni sind ein Patchworkpaar mit sechs Kindern. Entscheidend ist die Zeit zu zweit, sagen sie – gerade für belastete Eltern.
SZ MagazinEinfach Leben
:21 Fragen, die echte Nähe zur eigenen Mutter herstellen
Viele Menschen wissen erstaunlich wenig über das Leben ihrer Mütter jenseits von Familie und Kindererziehung. Deshalb haben wir bei Psychologinnen und Kulturschaffenden überraschende Fragen gesammelt, mit denen Sie Ihre Mutter besser kennenlernen können.
SZ MagazinKontaktabbruch
:»Den Partner aus dem Kontakt zu den Eltern zu drängen, führt zu nichts Gutem«
Der Bruch von Brooklyn Beckham mit seinen berühmten Eltern macht Schlagzeilen – und steht stellvertretend für viele Familien, sagt die Therapeutin Claudia Haarmann. Wie es dazu kommt, was Warnzeichen sind – und warum es Eltern so schwerfällt loszulassen.
SZ MagazinFamilienplanung
:30 Fragen, die Paare vor dem ersten Kind klären sollten
Familie zu werden, verändert alles, auch die Liebe. Was zur Aufteilung im Haushalt, zum Paarleben und zu den Finanzen gilt es vorher zu besprechen? Eine Finanzexpertin, eine Coachin und eine Familienberaterin geben Rat.
SZ MagazinStiftung Warentest
:Stiftung Warentest, die Ur-Influencer
60 Jahre gibt es die Mutter aller Produkttests schon. Unser Autor ist mit den Urteilen der Stiftung Warentest aufgewachsen. Zum Jubiläum hat er nachgesehen, was die Hefte eigentlich über Fortschritt, Niedergang und die deutsche Konsumentenseele aussagen.
SZ MagazinKino
:»Du willst jetzt wirklich darüber reden?« – »Darüber will ich reden«
Die Schauspielerin Senta Berger und ihr Sohn, der Regisseur Simon Verhoeven, über ihre manchmal komplizierte Zusammenarbeit, ihren einzigen Streit am Set – und die große Lücke in ihrer Familie.
SZ MagazinEssen und Trinken
:Am Tisch des Lebens
Keiner hat Zeit, jeder andere Vorlieben und es wird ständig gemotzt. Trotzdem ist das gemeinsame Essen am Familientisch heute wichtiger denn je. Es spendet Glück, Identität, Trost – und hält nicht nur Familien, sondern auch die Gesellschaft zusammen. Ein Plädoyer.
SZ MagazinWeihnachten mit den Eltern
:»Viele erwachsene Kinder sind Parent-Pleaser«
Das Psychologen-Ehepaar Karin und Klaus Grossmann hat wie kein anderes die Beziehung zwischen Eltern und Kindern erforscht: Wie entsteht eine sichere Bindung? Und warum stellt Weihnachten auch die glücklichste Familie auf die Probe? Ein Gespräch über die lebenslange Autorität der Eltern und Kinder, die sich selbst verleugnen.
SZ MagazinRituale zur Weihnachtszeit
:Bei uns liegt man auf dem Boden
Fast jede Familie hat ihre eigenen Weihnachtsrituale: Zusammen singen, spazieren gehen, Musik hören. Die Forschung zeigt: Solche Kleinigkeiten erfüllen eine wichtige Funktion – sie machen das Weihnachtsfest friedlicher und harmonischer.
SZ MagazinGute Frage an Johanna Aroján
:Darf ich ein Familiengeheimnis lüften?
Unser Leser trifft zum ersten Mal auf die Tochter einer Geliebten seines Vaters, die von der Verwandtschaft nichts weiß. Sollte er sie aufklären?
SZ MagazinReligion
:Ich wünsche meinen Kindern, dass sie an Gott glauben
Unser Autor geht sonntags in den Gottesdienst, doch seine beiden Kinder weigern sich mitzukommen. Das ärgert ihn – lässt ihn aber auch darüber nachdenken, was genau er ihnen von seinem Glauben eigentlich weitergeben möchte.
SZ MagazinPsychologie
:»Verzeihen ist ein Geschenk, das wir uns selbst machen«
Kaum etwas ist so schwer, wie anderen zu vergeben – und kaum etwas so befreiend. Der US-Psychologe Robert Enright erklärt, welche Kraft in der Vergebung liegt und warum sogar Opfer von Gewalt und Missbrauch den Tätern verzeihen konnten.
SZ MagazinFamilie
:»In der Klinik liegt ein Mädchen, das Sie gerne kennenlernen würde«
Jahrelang haben unser Autor und seine Partnerin versucht, ein Kind zu bekommen. Ihre letzte Hoffnung: Adoption. Hier erzählt er, welche Anforderungen ein Paar dafür erfüllen muss. Und von dem Gefühlschaos, ein Baby zu lieben, das einem doch noch weggenommen werden könnte.
SZ MagazinPsychologie
:»Wer Urvertrauen hat, weiß: Ich kriege das hin«
In der Kindheit Sicherheit und Optimismus zu erfahren, hilft später, um gut durch Krisen zu kommen. Doch was, wenn das fehlt? Die Psychotherapeutin Eva Rass erklärt, wie man Urvertrauen auch als Erwachsener noch erlangen kann – und was Eltern kleiner Kinder beachten sollten.
SZ MagazinTod in der Familie
:Als mein Vater erkrankte, erkrankten wir alle
Seit dessen Krebsdiagnose fragt sich unsere Autorin: Was für ein Mann ist mein Vater eigentlich? Sie zieht zurück nach Hause und versucht, Antworten zu finden – bis zum Schluss und darüber hinaus.
SZ MagazinKommunikation
:Zwölf Tipps, wie man besser zuhört
96 Prozent der Menschen halten sich für gute Zuhörer – aber die wenigsten sind es. Zwei Fachleute erklären, was man in persönlichen Gesprächen vermeiden sollte, was hilft, um Nähe herzustellen, und wie sogar verstummte Paare lernen können, wieder gut miteinander zu reden.
SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján
:Wer zahlt, wenn einer den Gruppenurlaub kurzfristig absagt?
Elf Teenager, ein Ferienhaus, einer springt ab – und die Eltern der übrigen teilen seine Reisekosten unter sich auf. Das ist unfair, findet unsere Leserin. Unsere Kolumnistin Johanna Adorján ist da nicht so streng.
SZ MagazinTrauerarbeit
:Wie spricht man mit Kindern über den Tod?
Die Sonderpädagogin Theresa Guth erklärt, wie man Kinder durch ihre Trauer begleitet, was man dabei unbedingt vermeiden sollte und warum ausgerechnet das Auto oft ein guter Ort für schwierige Gespräche ist.
SZ MagazinFamilie
:Mit mehr Leichtigkeit durch den Schulalltag
Erst vor wenigen Wochen begann das neue Schuljahr, doch bei vielen Familien sorgen Notendruck oder Streit um Hausaufgaben schon jetzt wieder für Stress. Wie geht's besser? Ein Artikel-Spezial gegen Schulkummer – mit vielen heilsamen Tipps.
SZ MagazinLiteratur
:»Ich musste über diesen Wahnsinn schreiben«
Ihre Mutter hat Essen aus dem Fenster geworfen und den Hund erschossen, sich aber auch für Frauenrechte bis an den Obersten Gerichtshof gewagt. Jetzt hat Schriftstellerin Arundhati Roy ein Buch über ihre komplizierte Familiengeschichte geschrieben – und erklärt, warum sie Indien trotz Anfeindungen nicht verlassen will.
SZ MagazinPsychologie
:Wie ich es geschafft habe, meinem abwesenden Vater zu verzeihen
Vergebung ist anstrengend. Unsere Autorin hat versucht, sich nach vielen Jahren mit ihrem Vater und ihrer ehemals besten Freundin zu versöhnen – und dabei gelernt: Man gewinnt auch selbst etwas, wenn man Dinge einfach mal loslässt.
SZ MagazinInternetbetrug
:»Es war, als würde man mir mit einer Axt ins Herz schlagen«
Die Moderatorin Sarah Kuttner hat im vergangenen Jahr ihre Mutter verloren – nachdem diese sich in einen Internetbetrüger verliebt und ihm sehr viel Geld geschickt hatte. Was das mit einer Tochter macht, und warum sie darüber einen Roman geschrieben hat, erzählt Kuttner im Interview.
SZ MagazinPsychische Gesundheit
:»Meine Traurigkeit hat viel mit der Traurigkeit meines Vaters zu tun«
Die Journalistin und Moderatorin Caro Matzko legt in einem neuen Buch ihre Krankheitsgeschichte offen: Magersucht, Depression, Klinikaufenthalte. Heute, sagt sie, gehe es ihr gut. Ein Gespräch über das Weitermachen, das Finden der passenden Therapieform und die Bedeutung der Traumata der eigenen Eltern.
SZ MagazinLeben und Gesellschaft
:»Geld raubt jungen Menschen den Ehrgeiz«
Sein Urgroßvater war der reichste Mann der Welt, sein Vater wurde Opfer einer brutalen Entführung. Heute ist Balthazar Getty Schauspieler und immer noch Multimillionär. Im Interview spricht er über die Drogensucht in seiner Familie, den Selbsthass der Reichen und darüber, was er tut, um seine eigenen Kinder nicht zu verziehen.
SZ MagazinKommunikation
:»Die Gespräche, die ich geführt habe, bereue ich seltener als die, die ich vermieden habe.«
Krisentreffen mit der Chefin, Kritik an einem Freund: Manche Gespräche sind so schwierig, dass wir sie am liebsten gar nicht führen. Wissenschaftlerin Sheila Heen erklärt, wie man die richtigen Worte für den Einstieg findet und die eigenen Gefühle unter Kontrolle bekommt.
SZ MagazinLiebe und Partnerschaft
:»Das Verhalten der Eltern ist relevanter als das, was sie sagen«
Wie sehr beeinflusst das Elternhaus unsere späteren Liebesbeziehungen? Und wie lebt man seinen Kindern eine gesunde Beziehung vor? Eine Familientherapeutin erklärt, wie man alte Prägungen ablegt. Und warum der Satz »Du bist wie deine Mutter!« ein Fehler ist.
SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján
:Darf ich verreisen, obwohl es meinem Vater schlecht geht?
Unsere Leserin plant eine Familienreise nach Kalifornien, hat aber ein schlechtes Gewissen dabei, ihren pflegebedürftigen Vater zurückzulassen. Unsere Kolumnistin Johanna Adorján weiß Rat, auch wenn der ambivalent ausfällt.
SZ MagazinFamilie
:Will ich ein Kind? Das hilft bei der Entscheidung
Psychologen, Hebammen und Eltern haben uns verraten, welche Fragen sich Menschen stellen sollten, bevor sie sich entscheiden, Eltern zu werden. Zehn Denkanstöße.
SZ MagazinKinderdemenz
:Die Zeit, die noch bleibt
Sarah Marquard ist fast 18 Jahre alt und leidet unter Kinderdemenz. Sie gleitet in ein fremdes Dunkel, unaufhörlich und jeden Tag ein bisschen mehr. Was macht das mit einer Familie?
SZ MagazinFamilie
:»Je besser die Paarbeziehung, desto engagierter ist ein Mann als Vater«
Wie wird man ein guter Vater? Die Entwicklungspsychologin Lieselotte Ahnert hat viele Jahre dazu geforscht. Im Interview spricht sie über gewachsene Anforderungen und den Nutzen wilder Spiele und Wettkämpfe.
SZ MagazinReise-Spezial
:So wird Urlaub wirklich entspannt
Clever packen, Kinder gut beschäftigen und einfache Tipps für bessere Fotos: ein Urlaubsspezial mit Tricks, Lesestoff und Produkttests.
SZ MagazinFamilie
:»Viele Mütter haben mental keinen Raum mehr, um mal abzuschalten«
Ausgelaugt und den Kopf voller Termine: Die Organisationsarbeit in Familien leisten immer noch vor allem die Frauen. Wie sich das mit einfachen Schritten ändern lässt und wie es gelingen kann, aus einer Familie ein richtig gutes Team zu machen, erklärt die Buchautorin und Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich im Interview.
SZ MagazinBeziehungen
:»Sehr häufig verhalten sich Menschen toxisch, ohne es zu merken«
Wann ist eine Person nur nervig, wann richtiggehend toxisch? Eine Psychologin erklärt, wann der Begriff wirklich zutrifft, wie man toxische Beziehungen erkennt – und wie man sich am Arbeitsplatz, in der Familie und in Freundschaften dagegen wehrt.
SZ MagazinFamilie
:»Großeltern sollten die Erziehung bereichern, nicht ihre eigene Wahrheit aufdrücken«
Wenn Oma und Opa sich in die Erziehung einmischen, kann das für großen Ärger in Familien sorgen. Was, wenn der gut gemeinte Tipp bei den Eltern wie ein übergriffiger Ratschlag ankommt? Ein Psychologe erklärt, wie sich konfliktreiche Situationen klären lassen.
SZ MagazinGetränkekolumne
:Überschäumende Fantasie
Prickelnder Winzersekt liegt unserer Kolumnistin im Blut. Und diese Liebe zu Schaumwein spielt auch in ihrem neuen Roman eine tragende Rolle.
SZ MagazinFamilie
:»Selbst erwachsene Töchter können oft nicht zwischen ihren und den Gefühlen der Mutter unterscheiden«
Kaum eine Beziehung ist so kompliziert wie jene zwischen Mutter und Tochter. Psychologin Sarah Trentzsch erklärt, warum Mütter Jungen anders behandeln als Mädchen, warum zu viel Nähe problematisch ist, und wie eine gesunde Mutter-Tochter-Beziehung gelingt.
SZ MagazinFamilie
:»Es sollte nicht das Ziel sein, Kindern Ängste zu ersparen«
Klimakatastrophe, Krieg, Rechtsruck: Angst vor der Zukunft prägt das Leben vieler Jugendlicher. Psychologin Elisabeth Raffauf erklärt, wie Eltern ihre Kinder stärken und ihnen auch in turbulenten Zeiten Zuversicht vermitteln.
SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján
:Wie kann ich meiner Frau ausreden, unseren Hund nach ihrer Mutter zu benennen?
Die Frau unseres Lesers würde den neuen Hund gern nach ihrer verstorbenen Mutter benennen - zum Missfallen ihres Mannes. Wie kann er seine Frau von einem anderen Namen überzeugen? Unsere Kolumnistin weiß Rat.