Wertschätzung: Wurden Sie von Ihren Eltern gelobt?

»Authentisches Lob fördert keinen Narzissmus«, sagt Daniela Renger. Im Gegenteil: Wer ausreichend Wertschätzung erfährt, ist gesünder und zufriedener. Foto: Maskot; Getty Images

Fehlende Wertschätzung als Kind kann später zu Problemen mit dem Selbstwert führen. Das zeigt sich oft im Berufsleben: in Form von Helferkomplex oder Burn-out. Die Psychologin Daniela Renger erklärt, wie man ein Defizit ausgleichen kann – und wie Eltern und Chefs richtig loben.

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