Liebe und Partnerschaft»Es geht darum, innerlich frei und geheilt aus der Trennung hervorzugehen«

Lesezeit: 5 Min.

Foto: Betsie Van der Meer / iStock by Getty Images

Sich zu trennen ist das eine, eine Beziehung richtig zu verarbeiten das andere. Die Coachin Dorothea Behrmann hilft Paaren dabei. Im Interview erklärt sie, wie man seinen Frieden findet, wann »Freunde bleiben« keine gute Idee ist und wie viel Zeit man dem Schmerz geben sollte.

Interview von Simone Kamhuber

SZ-Magazin: Frau Behrmann, die Sängerin Shakira wurde von ihrem damaligen Partner betrogen, dem Fußballer Gerard Piqué. Ein Jahr später rechnete sie im Song BZRP Music Sessions #53 mit ihm ab. Wie sehen Sie das aus Sicht einer Trennungscoachin?
Behrmann: Ich finde, das zeigt, dass sie noch verletzt und enttäuscht ist. Auch negative Gefühle wie Groll können ein Weg sein, die emotionale Verbindung zu Expartnerinnen und Expartnern aufrechtzuerhalten. In Shakiras Song richtet sich die Wut auch auf Piqués neue Partnerin – das ist nicht ungewöhnlich, aber selten heilsam.

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