Liebe und Partnerschaft: »Bei toxischen Beziehungen rate ich immer zur Trennung«

In den ersten drei Monaten einer toxischen Beziehung erleben die Beteiligten oft ein totales Hoch, beobachtet Hemschemeier. Doch dann geht es schnell bergab.

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Wann ist eine Partnerschaft nur unglücklich – und wann wirklich schädlich? Warum machen ungesunde Dynamiken süchtig? Und wie kommt man aus ihnen heraus? Ein klärendes Gespräch mit dem Paartherapeuten Christian Hemschemeier.

Herr Hemschemeier, warum glauben Sie, dass es früher mehr toxische Beziehungen gab als heute?
Seit einigen Jahren sinkt die Scheidungsrate in Deutschland gewaltig. Aber toxische Momente in einer Beziehung werden eher wahrgenommen, auch die Medien sorgen heute dafür, dass man genau draufschaut, und das ist gut so. Die Generation unserer Eltern kennt viel krassere Geschichten, es gab viel mehr Gewalt früher. Und man muss natürlich auch immer unterscheiden: Eine unglückliche Beziehung bedeutet längst noch nicht, dass sie auch toxisch ist.