Leben und GesellschaftWie man Zeit für das wirklich Wichtige schafft

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Bullet-Journal nennen sich solche selbstgestalteten Abhak-Kalender. Ob sie helfen?
Bullet-Journal nennen sich solche selbstgestalteten Abhak-Kalender. Ob sie helfen? Foto: Getty Images / Johner Images

4000 Wochen hat ein Mensch während des Lebens im Schnitt zur Verfügung. Wie vergeudet man möglichst wenige davon? Experte Oliver Burkeman erklärt, warum viele Zeit-Ratgeber das Problem schlimmer machen – und welcher Gedanke stattdessen hilft

Interview: Wolfgang Luef

SZ-Magazin: Herr Burkeman, Ihr Thema ist schwerwiegender, als es zunächst klingt: Zeitmanagement ist eine der größten Aufgaben des modernen Menschen. Wir haben alle ständig zu wenig Zeit. Wie ist das bei Ihnen?
Oliver Burkeman: Ich war lange Zeit ein richtiger Produktivitäts-Freak, jemand, der sich mit Post-its und bunten Filzstiften Pläne macht und mit großer Leidenschaft Dinge von seiner To-do-Liste streicht. Ich habe mehr als zehn Jahre lang eine Kolumne im Guardian über das Thema Selbsthilfe geschrieben – und dadurch sehr viele Ansätze zum Zeitmanagement ausprobiert. Alle paar Wochen einen. Da kamen im Laufe der Jahre Hunderte zusammen.

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