Auftreten: Meine Unsicherheit ist nicht peinlich, sondern wertvoll

Illustration: Malte Mueller / Getty Images

Stottern, Rotwerden, Blackouts: kennt fast jeder. Unsere Autorin schleppte ihre sozialen Ängste lange mit sich herum. Bis sie aufhörte, dagegen anzukämpfen.

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In einer Wohngemeinschaft von Freunden lebte eine Zeitlang ein Mann, der nicht Hallo sagte, wenn wir zusammen in der Küche saßen und er sich was aus dem Kühlschrank holte. Er lief mit gesenktem Kopf in die Küche und wieder hinaus. Manchmal war jemand davon genervt, einmal sagte eine Freundin daraufhin: »Ach, seid doch nicht so, er meint es sicher nicht böse, er hat sich wahrscheinlich sogar vorgenommen, wenn ich heute in die Küche gehe, dann grüße ich freundlich, aber er hat es einfach nicht geschafft.«