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Gut getestetWelche App hilft, um eigene Stimmungen besser zu verstehen?
Lesezeit: 9 Min.
Sogenannte Mood-Tracker sollen helfen, Gefühle zu protokollieren. Für mehr Achtsamkeit und weniger Stress. Welche taugen wirklich was? Eine Psychologin hat acht Apps ausprobiert. Ihr Testsieger ist kostenlos.
Von Cara Hofmann