Gut getestetDa legst di nieder: ergonomische Kopfkissen im Test

Lesezeit: 5 Min.

Foto: Hersteller / Illustration: SZ-Magazin

Ein gutes Kopfkissen kann den Schlaf nicht nur verbessern, sondern auch bei Nackenschmerzen und Schnarchen helfen. Ein Schlafmediziner hat neun ergonomische Kissen getestet. Sein Fazit: Guter Schlaf muss nicht teuer sein.

Von Simone Kamhuber

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Der Mensch verbringt rund ein Drittel seines Lebens schlafend – und nirgendwo liegt der Kopf so lange wie auf dem Kopfkissen. Neben Daunen, Baumwolle oder Polyester ist Visco-Schaum als Kissenmaterial besonders beliebt. Ursprünglich wurde es in den Siebzigerjahren für NASA-Astronauten entwickelt, um den Druck beim Start auszugleichen. Visco-Schaum, auch Memory-Schaum genannt, passt sich durch Körperwärme und Druck exakt der Kopfform an und eignet sich deshalb auch für Kissen und Matratzen.

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