Gesundheit»Eine gute Nacht beginnt am Tag«

Lesezeit: 10 Min.

Tiefer Schlaf bei Sonnenschein? Für viele Mütter undenkbar.
Tiefer Schlaf bei Sonnenschein? Für viele Mütter undenkbar. Foto: Maria Korneeva / Getty Images

Frauen schlafen schlechter als Männer, mit negativen gesundheitlichen Folgen. Woran liegt das? Ärztin Suzann Kirschner-Brouns erklärt, welche Rolle Hormone und Mental Load spielen, wann Sport schadet – und warum speziell Männer viel tun können, um den Schlaf ihrer Partnerin zu verbessern.

Interview von Sarah-Maria Deckert

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