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Gesunde ErnährungWie man es schafft, nicht ständig ans Essen zu denken
Lesezeit: 7 Min.

Food Noise, so nennt man es, wenn die Gedanken stets um die nächste Mahlzeit kreisen. Abnehmspritzen wie Wegovy dämpfen genau das. Aber kann man Food Noise auch ohne Medikamente loswerden? Die Medizinerin Martina de Zwaan weiß, was hilft.
Interview von Hannah Mara Schmitt