Gesunde ErnährungWie man es schafft, nicht ständig ans Essen zu denken

Lesezeit: 7 Min.

Foto: Kathrin Ziegler/ Getty Images

Food Noise, so nennt man es, wenn die Gedanken stets um die nächste Mahlzeit kreisen. Abnehmspritzen wie Wegovy dämpfen genau das. Aber kann man Food Noise auch ohne Medikamente loswerden? Die Medizinerin Martina de Zwaan weiß, was hilft.

Interview von Hannah Mara Schmitt

Wenn Sie kein Thema wie dieses mehr verpassen möchten, abonnieren Sie doch unseren kostenlosen Newsletter:

Zur Startseite

Mehr zum Thema

SZ Stellenmarkt
:Entdecken Sie attraktive Jobs

In anspruchsvollen Berufsfeldern im Stellenmarkt der SZ.

  • Medizin, Gesundheit & Soziales
  • Tech. Entwicklung & Konstruktion
  • Consulting & Beratung
  • Marketing, PR & Werbung
  • Fahrzeugbau & Zulieferer
  • IT/TK Softwareentwicklung
  • Tech. Management & Projektplanung
  • Vertrieb, Verkauf & Handel
  • Forschung & Entwicklung
Jetzt entdecken

Exklusive Gutscheine für SZ-Abonnenten: