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Gesundheit»Die Faszie mag regelmäßige Stimulation«
Lesezeit: 11 Min.
Viele vermeintlich muskuläre Probleme scheinen aus der Faszie zu kommen, sagt Sportwissenschaftler Jan Wilke. Hier erklärt er, wie man die Muskelhülle trainiert, warum sich die Flüssigkeit darin verhält wie Ketchup und ob der Hype um Faszienrollen berechtigt ist.
Interview von Sina Horsthemke