Gesundheit: »Im kalten Wasser zu schwimmen ist wie ein sicherer Weg, Drogen zu nehmen«

Es muss ja nicht gleich ein Eisloch in Finnland sein – der Fluss in der Nähe tut es auch.

Foto: Getty Images / Charlie Chesvick

Der englische Arzt Mark Harper ist sicher: Regelmäßiges Eisbaden kann gegen Depressionen, Arthrose, Diabetes und Darmerkrankungen helfen. Ein Interview über die Kraft der Kälte – und einen Trick, wie man das Eisbaden zu Hause simuliert.

Herr Harper, wo erreiche ich Sie gerade?
Ich bin in Norwegen. Es ist ziemlich verschneit hier, schauen Sie mal hinter mir aus dem Fenster: alles weiß!