Gesundheit: »Mit einem gut eingestellten Blutdruck kann man bis zu 15 gesunde Lebensjahre gewinnen«

Der mit Abstand gesündeste Grund für hohen Blutdruck: Sport. Foto: Halfpoint Images / Getty Images

Bluthochdruck gilt als stiller Killer. Der Mediziner Markus van der Giet erklärt, wie man ihn richtig messen und dauerhaft senken kann – und warum er dafür neben Tabletten oft auch Langeweile empfiehlt.

SZ-Magazin: Herr van der Giet, was treibt Ihren Blutdruck zuverlässig nach oben?
Markus van der Giet: Stress. Wenn bei mir besonders viel los ist, sehe ich in Langzeitmessungen sofort höhere Werte.