Wann sollte man sich als Eltern Hilfe bei der Erziehung holen?

Die Expertinnen und Experten:

Nora Imlau: Nora Imlau ist Journalistin und Autorin zahlreicher Bestseller zu Familienthemen. Zuletzt erschien Meine Grenze ist dein Halt . Außerdem schreibt sie Kinderbücher ( Und was fühlst du, Känguru? ). Mit ihrem Mann und vier Kindern lebt sie in der Nähe von Baden-Baden. — **Nora Imlau:** Nora Imlau ist Journalistin und Autorin zahlreicher Bestseller zu Familienthemen. Zuletzt erschien *Meine Grenze ist dein Halt*. Außerdem schreibt sie Kinderbücher (*Und was fühlst du, Känguru?*). Mit ihrem Mann und vier Kindern lebt sie in der Nähe von Baden-Baden. Foto: Nessi Gassmann

Herbert Renz-Polster: Herbert Renz-Polster ist Kinderarzt, Wissenschaftler und Autor von Erziehungsratgebern und des Blogs Kinder verstehen . Er hat vier erwachsene Kinder und lebt mit Frau und jüngstem Kind in Ravensburg. — **Herbert Renz-Polster:** Herbert Renz-Polster ist Kinderarzt, Wissenschaftler und Autor von Erziehungsratgebern und des Blogs *Kinder verstehen*. Er hat vier erwachsene Kinder und lebt mit Frau und jüngstem Kind in Ravensburg. Foto: Koesel Verlag

Danielle Graf (r.) und Katja Seide: Danielle Graf und Katja Seide sind die Autorinnen des Elternblogs sowie der gleichnamigen Bestseller-Reihe Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn . Seit 2018 betreiben sie den Podcast Das gewünschteste Wunschkind . Seide hat drei Kinder – Graf zwei. Beide leben in Berlin. — **Danielle Graf (r.) und Katja Seide:** Danielle Graf und Katja Seide sind die Autorinnen des Elternblogs sowie der gleichnamigen Bestseller-Reihe *Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn*. Seit 2018 betreiben sie den Podcast *Das gewünschteste Wunschkind*. Seide hat drei Kinder – Graf zwei. Beide leben in Berlin. Foto: Mark Garner / Captivation.de

I. Kleinkind-Alter

»Mein fast zweijähriges Kind wird jede Nacht nach ein paar Stunden Schlaf wach, schreit und lässt sich erst nach längerer Zeit wieder beruhigen.«
Nora Imlau: Das ist nicht untypisch bei kleinen Kindern. Sie verarbeiten einfach viel im Schlaf. Grundsätzlich gilt: Zweijährige brauchen noch viel emotionale Rückversicherung von ihren Eltern – und das eben nicht nur am Tag, sondern auch in der Nacht. Je gelassener wir mir solchen nächtlichen Ruhestörungen umgehen, desto schneller schlafen die Kinder auch wieder ein.
Danielle Graf: Dahinter kann der sogenannte Nachtschreck stecken. Das Phänomen tritt im Alter von zwei bis sechs Jahren bei etwa sechs Prozent aller Kinder auf: Das Kind schreckt in einer Tiefschlafphase plötzlich aus dem Schlaf und fängt an zu schreien. Es ist dabei nicht wach, sondern gefangen in der Übergangsphase zwischen Schlafen und Wachen. Am nächsten Morgen erinnern sich die Kinder in der Regel nicht mehr daran. Der Nachtschreck ist für viele Eltern sehr anstrengend, für die Kinder aber unbedenklich.