Das KochquartettZitronen-Miso

Aus Heft 13/23
Statt Zitronen kann man auch Mandarinen, Blutorangen und andere Zitrusfrüchte verwenden.
Statt Zitronen kann man auch Mandarinen, Blutorangen und andere Zitrusfrüchte verwenden. Foto & Styling: Reinhard Hunger

Für die Extraportion Umami: Mit dieser unkomplizierten Miso-Zubereitung aus Zitrusfrüchten bekommt jedes Gericht mehr Schwung. Und gekühlt ist sie sogar mehrere Wochen haltbar.

Von Tohru Nakamura

»Leicht süß, etwas sauer, salzig, ein klein wenig bitter und viel Umami: Diese Miso-Zubereitung bringt fast jedem Gericht den Pep, den man ­vielleicht noch vermisst hat. Zum Beispiel ein Löffelchen davon ins ­Salat­dressing.«

Vorbereitungszeit
15Min.
Schwierigkeit
einfach
Menge
für4 Personen

Zutaten

  • Für 1 Einmachglas

    • 3 Bio-Zitronen
    • 4 EL helle Misopaste
    • 2 EL grobes Meersalz oder Fleur de Sel
    • 2 EL Zucker (gern auch Rohrzucker)

Zubereitung

  1. 1.

    Die Schale der Zitronen in Zesten abschneiden. ­Danach die Zitronen filetieren (hat man das noch nie gemacht, am besten ein Internetvideo dazu anschauen), dann das verbliebene Fruchtfleisch der Zitronen auspressen. Die Misopaste mit 4 EL heißem Wasser in einem Einmachglas auflösen. Den Saft, die Zesten und die Filets der Zitronen sowie Salz und Zucker hinzufügen und alles gut umrühren.

  2. 2.

    Das saubere Glas verschließen und das Zitronen-Miso im Kühlschrank aufbewahren. So ist es mehrere Wochen haltbar. Auch dunkle oder rote Misopaste kann man nehmen, eine Art Vollkorn-Miso ­namens Genmai Miso eignet sich ebenfalls dafür. Und anstelle der Zitronen lassen sich auch Mandarinen, Blutorangen oder andere Zitrusfrüchte verwenden.

Illustration: Grafilu

kocht in ­seinem Restaurant »Tohru in der Schrei­berei« in München und schreibt neben Caroline Autenrieth, Elisabeth ­Grabmer und Stephan Hentschel für ­unser »Kochquartett«.

Zum Autorenprofil

Rechte am Artikel können Sie hier erwerben.
Zur Startseite

Mehr zum Thema

SZ Stellenmarkt
:Entdecken Sie attraktive Jobs

In anspruchsvollen Berufsfeldern im Stellenmarkt der SZ.

  • Medizin, Gesundheit & Soziales
  • Tech. Entwicklung & Konstruktion
  • Consulting & Beratung
  • Marketing, PR & Werbung
  • Fahrzeugbau & Zulieferer
  • IT/TK Softwareentwicklung
  • Tech. Management & Projektplanung
  • Vertrieb, Verkauf & Handel
  • Forschung & Entwicklung
Jetzt entdecken

Exklusive Gutscheine für SZ-Abonnenten: