Das KochquartettWaller-Fischstäbchen

Aus Heft 7/23
Foto & Styling: Reinhard Hunger

Waller-Fleisch ist fest, schmackhaft und beinahe grätenfrei – also perfekt für selbst gemachte Fischstäbchen. Für die nötige Säure sorgt eine Geheimzutat im Backteig.

Von Elisabeth Grabmer

»Das weiße, feste Fleisch vom Waller ist fast grätenfrei und sehr schmackhaft. Ich würze Waller nicht mit Zitrone. Damit doch ein wenig Säure dabei ist, gebe ich milden Apfelessig in den Backteig.«

Fischstäbchen vom Waller

Kochzeit
40Min.
Schwierigkeit
mittelschwer
Menge
für4 Personen

Zutaten

  • Für den Backteig

    • 3 Eier
    • 200 g Weizenmehl (fein gemahlen)
    • 50 g Maisstärke
    • 200 ml Milch
    • 30 Safranfäden (in 15 ml milden Apfelessig eingelegt)
    • ½ Teelöffel scharfer Senf
    • 500 g Wallerfilet (küchenfertig)
    • 250 g Butterschmalz
    • Salz, Pfeffer, Koriander aus der Mühle

Zubereitung

  1. 1.

    Die Eier trennen. Eigelbe, Mehl, Maisstärke und Milch zu einem glatten Teig verrühren. Die eingelegten ­Sa­f­ranfäden mit dem Apfelessig und dem Senf ver­rühren, dann in den Teig einrühren. Der Teig sollte zähflüssig sein. Teig 10 Minuten ruhen lassen.

  2. 2.

    Das Eiweiß halb steif schlagen und unter den Teig heben. Das Wallerfilet in 2 cm breite Stücke schneiden, würzen. Butterschmalz in einem hohen Topf erwärmen. Fischstücke durch den Backteig ziehen, im Schmalz nacheinander in ca. 5 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  3. 3.

    Als Beilage eignet sich zum Beispiel ein Kartoffel-Feldsalat.

Illustration: Grafilu

Elisabeth Grabmer kocht im Restaurant »Waldschänke« in Grieskirchen bei Linz und schreibt neben Caroline ­Autenrieth, Stephan Hentschel und Tohru Nakamura für ­unser »Kochquartett«.

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