SZ MagazinAnschläge in Deutschland

:»Untätigkeit ertrage ich nicht, wenn andere Hilfe brauchen«

Geschieht in Deutschland ein Anschlag, hören die Betroffenen von der Politik oft: »Wir sind an Ihrer Seite«. Aber was heißt das? Roland Weber muss es wissen. Er ist Deutschlands Bundesopferbeauftragter und will den Menschen den Glauben an den Staat zurückgeben.

SZ MagazinAxel Hacke

:Warum es erhellend sein kann, AfD und NSDAP zu vergleichen

Wer Parallelen zwischen heute und der Nazizeit zieht, verharmlost die Verbrechen der Nationalsozialisten, heißt es. Doch unser Kolumnist ist anderer Meinung.

SZ MagazinNarzissmus

:Wie wir mit den Mini-Trumps im Alltag umgehen

Narzissten machen uns wütend, rauben uns Kraft. Muss das sein? Die Psychotherapeutin Bärbel Wardetzki gibt Tipps für eine mögliche Gegenwehr – und spricht über den Moment, an dem man wirklich etwas ändern muss.

SZ MagazinGruß aus der Küche: Bier

:Was Sie noch nicht über Bier wussten

Warum sind in Bayern die Krüge so groß – und Kölsch-Gläser so schmal? Und warum setzt man den Krug beim Anstoßen ab? Sechs Fakten, mit denen Sie im Bierzelt auftrumpfen können.

SZ MagazinDas Kochquartett: Das Rezept

:Krass, krosser Fisch

Spätsommerliche Fischpfanne: Mit frischen Tomaten und buttriger Sauce Grenobloise wird der Saibling ganz einfach unwiderstehlich.

SZ MagazinGesundheit

:»Die medizinische Genauigkeit ist das Sahnehäubchen«

Krankenhausserien wie »Grey’s Anatomy« oder »Dr. House« erreichen ein Millionenpublikum – und vermitteln nebenbei Gesundheitswissen. Was davon stimmt und was nicht, erklärt die Notfallmedizinerin Sylvia Owusu-Ansah, die als Beraterin für »The Pitt« arbeitet.

SZ MagazinHotel Europa: der Tipp

:Wie ein Sonntagmorgen bei Freunden

Im »Edith« in Stuttgart herrscht eine angenehm familiäre Atmosphäre. Zum Frühstück, bei dem Sauerteigbrot und selbst gekochte Marmelade auf dem Tisch stehen, kommt der eine oder anderen Gast vielleicht sogar im Pyjama.

SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján

:Darf man fremde Kinder ermahnen?

Unsere Leserin bat ein ihr unbekanntes Kind, die Tauben im Park nicht zu erschrecken, und wurde daraufhin von einer Frau angeschrien. Zu Recht?

SZ MagazinSagen Sie jetzt nichts

:Was ist das Beste am Jungsein, Lea Drinda?

Die Schauspielerin im Interview ohne Worte über Hollywood, ihre Idee von Weiblichkeit und ihr Gefühl auf dem roten Teppich in Cannes.

SZ MagazinLebenskunst

:»Ein Staat hat kein Recht, seine Bürger vom Trinken oder Rauchen abzuhalten«

Der Philosoph Robert Pfaller über Hedonismus und Glück in Krisenzeiten – und die Frage, ob der Staat seine Bürger zu sehr bevormundet, statt sich mit den wirklich wichtigen Problemen zu beschäftigen.

SZ MagazinLebenslange Beziehung?

:»Warum verbringt man überhaupt ein Leben mit einem einzigen Menschen?«

Die Philosophin Svenja Flaßpöhler wollte als sexuell freizügige, kinderlose Single-Frau leben. Heute ist sie verheiratet und überzeugt: Auch in festen Beziehungen kann viel Freiheit liegen – noch dazu helfen sie, Verlustängste zu überwinden.

SZ MagazinBahn

:Der Mann, der seit 30 Jahren einen Bahnhof sauber hält

Viele deutsche Bahnhöfe stinken, sind voller Graffiti und schmutzig, aber nicht in Walpertskirchen. In dem Örtchen kümmert sich Karl Bürger jeden Tag um den Bahnhof – ehrenamtlich. Warum diese Mühe?

SZ MagazinDas Rezept: Probier doch mal

:Dieser Salat holt das Beste aus der Tomate

Es ist der ideale Dreiklang: Tomaten, Feigen und Perilla-Kraut. Hans Gerlach macht daraus einen asiatisch angehauchten Sommersalat, der die Aromen süß, sauer, salzig und scharf perfekt ausbalanciert.

SZ MagazinAxel Hacke

:Nur echt mit dem Schnulp

Die Korrespondenz mit einer Leserin verunsichert unseren Kolumnisten nachhaltig. Wird er dank KI bald zu seinem eigenen digitalen Doppelgänger?

SZ MagazinGut getestet

:Welches alkoholfreie Bier schmeckt richtig gut?

Es ist längst keine Notlösung mehr, sondern ein eigenständiges Getränk: Alkoholfreies Bier hat in den vergangen Jahren einen Boom erlebt. Doch ist das gehypte Augustiner wirklich das beste? Und was kann alkoholfreies Pils? 13 Produkte im Test.

Heft 3711. September 2026

Was zählt ein Leben?

Wie kann man diskutieren, ohne nur noch in Formeln zu sprechen?

Zum Heft

SZ MagazinIsrael-Palästina

:Jedes einzelne Leben

Wie verteilen wir unsere Empathie im Gaza-Konflikt? Was braucht es, um das Leid der jeweils anderen zu ver­stehen und anzu­erkennen? Eine Auseinandersetzung.

SZ MagazinBritischer Fernsehkoch Jamie Oliver

:»Ich habe Morddrohungen wegen verdammter Chorizo erhalten«

Der englische Koch Jamie Oliver ver­öffentlicht ein Kochbuch nach dem anderen – das neue ist sein einunddreißigstes. Ein Interview über Hyper­aktivität, die Kochfähigkeiten seiner Kinder und die extremste Reaktion, die ein Rezept bei seinem Publikum auslöste.

SZ MagazinLiebe und Partnerschaft

:Warum konntest du das nicht mit mir?

Eine Familiengründung, Therapie oder mehr Verbindlichkeit: Auf einmal führt der Ex-Partner die Beziehung, die man sich immer gewünscht hat – allerdings mit jemand anderem. Wie man mit dem schmerzhaften Gefühl umgeht, nicht die oder der Richtige gewesen zu sein.

SZ MagazinLeben und Gesellschaft

:Wie ASMR mein Leben verändert hat

Unser Autor kann nur einschlafen, wenn er einen Föhn hört. Skurril, ja. Aber allein ist er damit bei Weitem nicht. Über ein seltsames Phänomen, das 30 Prozent der Menschen betrifft.

SZ MagazinPsychologie

:»Ich habe mich gefragt: Was ist falsch an mir, dass ich keine Freunde habe?«

Verena Bahlsen (ja, die aus der Keks-Dynastie) hat ein Buch geschrieben, über Einsamkeit und wie sie aus ihr herausfand. Im Interview erzählt sie von ihrem Weg, sich selbst zu mögen, von der Scham, Single zu sein – und wie sie beim Dating lernte, für sich einzustehen.

SZ MagazinGetränkekolumne

:Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Energy-Drinks

Jesus aus der Dose? In den USA sorgen christliche Energy-Drinks für Empörung. Unser Autor fragt sich, warum sich die Menschen ausgerechnet darüber aufregen – in einer Welt, in der längst alles zur Ware geworden ist.

SZ MagazinSchule

:»Kinder haben ein Bedürfnis nach Grenzen«

Als Schulleiter führte Engin Çatık zwei Berliner Schulen aus schweren Krisen. Im Interview erklärt er, warum Kinder Regeln brauchen, wie man diese durchsetzt, ohne auf den Tisch zu hauen, und wie man am besten reagiert, wenn die Regeln doch mal gebrochen werden.

SZ MagazinGesundheit

:»Die Hornhaut erzählt mir viel«

Was macht Füße fit? Die Ärztin Caroline Werkmeister erklärt, welche Übungen sinnvoll sind, warum Barfußlaufen gut fürs Gehirn ist und wieso man vor einem Termin beim Orthopäden auf keinen Fall zur Fußpflege gehen sollte.

SZ MagazinDas Kochquartett: Das Rezept

:Spinatknödel mit Pfiff

Der bodenständige Spinatknödel trifft auf frische Pfifferlinge und eine leichte Pilzcreme – genau das Richtige für die ersten Herbsttage.

SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján

:Warum um Himmels willen fliegen Sie von Berlin nach München?

Eine Sitznachbarin bittet unseren Leser, nicht mehr mit dem Bein zu wackeln, weil sie Flugangst hat. Am liebsten hätte er sie gefragt, warum sie für eine Kurzstrecke überhaupt ins Flugzeug steigt.

SZ MagazinSagen Sie jetzt nichts

:Ihr größter Traum mit 15, Dörte Hansen?

Die Schriftstellerin im Interview ohne Worte über den kalten Nordwind, unproduktive Tage und die Bürde, auf der Straße ständig erkannt zu werden

SZ MagazinMode der Saison

:Mehr Farbe, bitte!

Wir zeigen die bunten Gute-Laune-Kunstwerke von Victoria Ruiz auf den Straßen von London – flankiert von der Mode der Saison.

SZ MagazinHotel Europa: der Tipp

:Wo die Metro brummt

Crêpes auf die Hand, Louvre und Eiffelturm in Gehweite und eine spanisch-französische Küche: Das »NH Hotel« ist ziemlich genau das, was man sich von Paris wünscht.

SZ MagazinGut getestet

:Welche Notebooktasche ist praktisch und stylisch?

Doch, es gibt sie, die Taschen, die schick aussehen und den Laptop trotzdem optimal schützen: Designerin Esther Perbandt hat acht Modelle getestet und einige gefunden, die schön, praktisch und langlebig zugleich sind.

SZ MagazinAxel Hacke

:Mit Hackemesser zur Zonengrenze

Seit Kindestagen blickt unser Kolumnist nach Sachsen-Anhalt hinüber. Jetzt entdeckte er dort etwas, das sein ganzes Leben auf den Kopf hätte stellen können.

SZ MagazinFamilienerbe

:Ein Leben in 632 Röcken

Nach dem Tod ihrer Großmutter fand Mae Colburn Hunderte Wollröcke in Kartons. In gekürzten Säumen, dunklen Flecken und Schwangerschaftsbünden entdeckt sie die Spuren ihrer einstigen Trägerinnen – und beginnt, ihre eigene Oma neu zu sehen.

SZ MagazinProbier doch mal: Das Rezept

:Spaghetti Aglio Oho-lio

Hans Gerlach verfeinert sein Rezept für Spaghetti aglio e olio mit grünen Bohnen und Zitrone – und macht aus nur vier Zutaten ein einfaches, schnelles Wohlfühlgericht.

SZ MagazinMode

:»Schuhe beeinflussen unsere Haltung, und unsere Haltung beeinflusst unsere Psyche«

Heute würde Carrie Bradshaw in »Sex and the City« nicht Schuhe von Manolo Blahnik, sondern von Nina Christen tragen. Die Schweizerin ist die begehrteste Schuh­designerin der Modewelt – auch weil nun endlich mal eine Frau Schuhe für Frauen entwirft.

SZ MagazinGesundheit

:»Das große Versprechen ist, gar nicht erst krank zu werden«

Werden wir Krankheiten künftig verhindern statt behandeln? Der Arzt André T. Nemat geht dieser Frage in seinem Buch »Der letzte Patient nach«. Ein Gespräch über digitale Zwillinge, Denkfehler und die Frage, worauf wir hoffen dürfen.

SZ MagazinPsychologie

:»Am Ende soll man sagen können: Mein Leben war nicht perfekt, aber gut genug«

Wie trifft man große Lebensentscheidungen ohne die ständige Angst, etwas falsch zu machen? Die Psychotherapeutin Franca Cerutti empfiehlt einen Kunstgriff: das eigene Leben mit den Augen eines zukünftigen Ichs zu betrachten – der »inneren Oma«.

SZ MagazinEssen und Trinken

:15 richtig gute und bezahlbare Restaurants in Köln

Von der japanischen Nudelbar über rheinländische Klassiker bis zum besten Hummus der Stadt: Diese 15 Kölner Lokale lohnen sich derzeit besonders.

SZ MagazinGetränkekolumne

:Es ist ein neues Gefühl entstanden in Deutschland: Hitzeangst

In den Ferien sehnte man sich früher nach endloser Sonne. Aber dieses Jahr ist etwas gekippt: Die Rekordtemperaturen waren ein Kontrollverlust, der in den eigenen vier Wänden angekommen ist. Von einem Sommer, der uns Hitze neu denken lässt.

SZ MagazinDas Kochquartett: Das Rezept

:Gut gebettet, Bete

Rote Bete mit Crème fraîche klingt langweilig? Nicht in dieser Kombi! Eine leichte Schärfe und das Zusammenspiel von Heiß und Kalt verleihen dem Gericht einen gewissen Kick.

SZ MagazinDana Vowinckel im Interview

:»Ich finde generell, dass eine Verschmelzung gar nicht wünschenswert wäre«

Herkunft, Religion und politische Ansichten wirken in Beziehungen hinein. Die Schriftstellerin Dana Vowinckel im Gespräch über die Frage, ob Liebe Unterschiede überbrücken kann – und wann Annäherung zur Selbstaufgabe wird.

SZ MagazinFrauen und Finanzbildung

:Es ist nie zu spät, zum ersten Mal Geld anzulegen

Frauen trauen sich auf dem Finanzmarkt oft weniger zu als Männer. Auch unsere Autorin, 67, verdrängte jahrelang, wie es um ihre Finanzen stand – bis ein Gedanke ihr half, endlich auch mitzumachen bei ETFs und Sparplänen.

SZ MagazinRAF-Mitgründerin Astrid Proll im Interview

:»Ich wollte einfach nicht in einer Zelle sterben«

Astrid Proll hat die RAF mitgegründet, nun hat sie ihre Autobiografie geschrieben. Ein Gespräch über Gruppendruck in der Terror-Organisation, die Lederjacke von Andreas Baader und das Glück, früh ins Gefängnis gekommen zu sein.

SZ MagazinEssen und Trinken

:»Der Aperitivo schafft einen Moment, der weder der Arbeit noch der Familie gehört«

Der italienische Aperitivo ist mehr als ein Getränk, ein Ritual der Leichtigkeit zwischen den Welten. Autorin Tanja Dusy erklärt, welche Häppchen sich eignen und was man für die alkoholfreie Variante benötigt.

SZ MagazinGesundheit

:»Viele nutzen Sonnencreme als Freibrief«

Die Zahl der Hautkrebserkrankungen steigt seit Jahren. Der Dermatologe Dirk Schadendorf über wirklich guten Sonnenschutz, revolutionäre Therapien (mRNA-Impfung!) und eine einfache Regel, mit der man auffällige Leberflecken erkennen kann.

SZ MagazinProbier doch mal: Das Rezept

:Zack, fertig, Zitronencreme

Das schnellste beste Dessert? Diese Zitronencreme, für die man nur drei Zutaten braucht und die ohne Gelatine auskommt. Küchenmagie!

SZ MagazinAls Expat in der französischen Hauptstadt

:Paris, Stadt der Liebe und der Einsamkeit

Unsere Autorin hat sich immer gewünscht, einmal in Paris zu leben. Also zog sie dorthin - zumindest für drei Monate. Aber wie ist das Leben an einem Sehnsuchtsort wirklich?

SZ MagazinWie Gemeinschaft trösten kann

:»Auf der Straße erleben wir kollektive Selbstwirksamkeit«

In Zeiten von Anschlägen und Rechtsruck sehnen viele sich danach, etwas zu tun. Der Psychologe Jonas Rees erklärt, wie tröstlich Demonstrationen und Online-Petitionen wirklich sind – und warum viele die eigene Nachbarschaft unterschätzen.

SZ MagazinLiebe und Partnerschaft

:»Die Anzahl der Wörter erzählt nichts über die Lebendigkeit einer Beziehung«

Je länger Paare zusammen sind, desto weniger sprechen sie oft, auch Netflix und Smartphone tragen zum Verstummen bei. Das Paartherapeuten-Paar Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas weiß, wie man miteinander im Gespräch bleibt – auch über Sex.

SZ MagazinRidley Scott im Interview

:»Der einzige Kritiker, der zählt, bist du selbst«

Der Regisseur Sir Ridley Scott hat 30 Filme gedreht, darunter Alien, Gladiator und Blade Runner. Ein Gespräch über sein neustes Werk und das Glück, auch mit 88 Jahren noch arbeiten zu können.

SZ MagazinFOMO - Fear of Missing Out

:Und wenn FOMO ein wichtiger Tritt in den Hintern ist?

Die Furcht, etwas zu ver­passen, gilt als Krankheit unserer Zeit. Dabei kann ein gewisser Neid auf das Leben der anderen sehr nützlich sein – wenn man richtig damit umgeht.

SZ MagazinSagen Sie jetzt nichts

:Was ist das Türkischste an Ihnen, Filiz Tasdan?

Die Stand-up-Comedienne zeigt im Interview ohne Worte, was Comedy alles darf, ob ihre Familie sie auch lustig findet und wie sie aussieht, wenn sie Witze schreibt.

SZ MagazinEssen und Trinken

:»Wir werden in Deutschland wie Sklaven behandelt«

In vielen deutschen Eisdielen arbeiten Brasilianer und Brasilianerinnen aus der Gemeinde Urussanga. Das ist kein Zufall, sondern das sonderbare Ergebnis einer Naturkatastrophe in Italien, globalisierter Hoffnung und lokaler Ausbeutung.

SZ MagazinGut getestet

:Welcher Radcomputer ist der beste?

Navigation, Herzfrequenz, Leistungsdaten – mit einem guten Fahrradcomputer haben Hobbysportler wie Profis alles im Blick. Welches Gerät ist übersichtlich und zuverlässig? Die Triathletin Julia Alina Schuler hat sieben Modelle getestet.

SZ MagazinProbier doch mal: Das Rezept

:Blumen McKohl

Frittiertes Gemüse ist das ideale Wohlfühlessen. Hans Gerlach bäckt Blumenkohlröschen in Mehl, Ei und Käse aus und serviert sie mit einem herrlichen Kräuter-Dip. Wer braucht da noch Fleisch?

SZ MagazinSchriftstellerin Rachel Cusk im Interview

:»Überall wird die Uhr des Feminismus zurückgedreht«

Die Schriftstellerin Rachel Cusk steht für eine radikal weibliche Stimme. Ein Gespräch über die Befreiung von der Familie, schockierte Leser und den Wunsch, künstliche Intelligenz auszutricksen.

SZ MagazinGesundheit

:»Unsichere Schwimmer erkenne ich in Sekundenschnelle«

Ertrinken, Rutschen-Chaos, Bauchplatscher: Drei erfahrene Bademeister über die größten Gefahren im Schwimmbad und wo sie besonders genau hinsehen (ältere Herren, die sich was beweisen wollen! Tückische Schwimmtiere!)

SZ MagazinAlltagspsychologie

:»Instagram hält uns nicht lange satt«

Langeweile ist für Kinder lästig, Erwachsene sehnen sich nach ihr. Der Neurowissenschaftler Johannes Seiler erklärt, was passieren kann, wenn wir verlernen, die Langeweile auszuhalten – und wie man einen positiven Umgang mit ihr finden kann.

SZ MagazinStress

:»Chronischer Stress entsteht häufig aus dem ›Zuviel‹ im Leben«

Stehen wir wirklich mehr unter Druck als die Menschen früher? Der Stressexperte Volker Busch erklärt, wie wir uns Stress oft selbst machen und wie man klüger auswählt, was im Alltag wirklich wichtig ist.

SZ MagazinSagen Sie jetzt nichts

:Was hat Los Angeles, was Deutschland nicht hat, Bill und Tom Kaulitz?

Die beiden Musiker zeigen im Interview ohne Worte, was das Schönste am Zwillingsdasein ist und was das Nervigste – und wie sie aussehen, bevor sie sich die Haare gemacht haben.

SZ MagazinInterview

:»Haben Sie das absolute Gehör? – Natürlich«

Anne-Sophie Mutter war 13, als ihre Weltkarriere als Geigerin begann. Zum 50. Bühnenjubiläum ein Interview über fast alles – das Glück der Begabung, Stradivaris im Safe, Herbert von Karajan, unterschätzte Frauen in der Klassik und warum sie glaubt, junge Musiker sollten weniger üben.

SZ MagazinGemüseanbau im Garten

:»Die beste Tomate meines Lebens habe ich in meinem Garten gegessen«

Birgit Kempe nennt sich auf Instagram »Die Tomatenfrau« – kein Wunder, in ihrem Garten baut sie mehr als 300 verschiedene Sorten an. Wer wüsste besser, welche Pflege die Pflanzen brauchen, um möglichst viele Früchte zu tragen, und wie Tomaten auch auf einem Nordbalkon hervorragend gedeihen?

SZ MagazinMediterrane Rezepte

:Urlaub auf dem Teller

Man muss im Sommer nicht nach Spanien, Frankreich, Italien, Griechenland oder in die Levante-Region fahren – man kann sich auch einfach hinkochen. Die schönsten mediterranen Rezepte aus unserer Datenbank.

SZ MagazinUS-Politik

:Die bittere Geschichte von Said und Lal

Zwei Brüdern gelingt die Flucht aus Afghanistan in die USA. Der eine wird amerikanischer Soldat. Der andere landet in Abschiebehaft. Die Geschichte einer Familie, die der Weltpolitik ausgeliefert ist.

SZ MagazinGesundheit

:Dieser Mann war 40 Minuten klinisch tot

Im Interview spricht Patrick Charnley über sein Leben nach dem Herzstillstand, seine Hirnschädigung – und den Roman, den er trotz allem geschrieben hat.

SZ MagazinStoizismus

:»Die größte Weisheit besteht darin, sich der eigenen Unwissenheit bewusst zu sein«

Alltagsstress und turbulente Weltlage – wie kann man da innerlich im Gleichgewicht bleiben? Der Bestsellerautor Ken Mogi findet die Anleitung dafür bei den antiken Stoikern, den Samurai und bei Taylor Swift.

SZ MagazinGesundheit

:»Erholung bedeutet nicht unbedingt, möglichst wenig zu tun«

Was macht einen Urlaub wirklich entspannt? Die Erholungsforscherin Verena Haun kennt sechs Stellschrauben – und einen einfachen Trick, mit dem sie selbst das Urlaubsgefühl verlängert.

SZ MagazinSoziale Ängste

:Wie ich lernte, wieder offener auf Fremde zuzugehen

Im Zug aufs Handy starren, an der Kasse die Kopfhörer im Ohr: Unser Autor vermisst die kleinen, wertvollen Begegnungen des Alltags – und hat zugleich mehr und mehr Angst, auf Menschen zuzugehen. Wie er trainierte, seine Unsicherheit zu überwinden.

SZ MagazinAbnehmspritze

:»Man kann nicht einfach sagen: Lasst uns alle Ozempic nehmen!«

Die Forschung des Endokrinologen Daniel J. Drucker führte zur Entwicklung der Abnehmspritze. Im Interview spricht er darüber, warum ihn der Erfolg des Medikaments nicht reich gemacht hat – und wieso er noch immer das Darmhormon untersucht, mit dem alles begann.

SZ MagazinMännlichkeitsbilder

:»Jungs werden im Patriarchat von der ersten Minute an zugerichtet«

Keine Schwäche zeigen, keine Gefühle zulassen: Das gängige Bild von Männlichkeit schadet nicht nur der Gesellschaft, sondern auch Männern und Jungen, sagt der Männerberater Björn Süfke. Was können Eltern tun, um diesen Kreislauf zu durchbrechen?

SZ MagazinLangzeitbeziehung

:Die Sommersprossen

Es gibt Dinge, die begleiten uns über Jahre und Jahrzehnte. Manche von ihnen lieben wir, weil sie perfekt sind, andere, obwohl sie eigenwillig und abgenutzt sind. Eine Sammlung von Liebeserklärungen aus der Redaktion. Folge 157: Marc Baumann über die Boardshort.

SZ MagazinBücher

:Wie schaffe ich es, wieder mehr zu lesen?

Keine Konzentration, zu viel im Kopf, und ständig vibriert das Smartphone: Es gibt viele Gründe, warum Menschen weniger lesen. Aber wie geht es besser? Hier erzählen elf Menschen, von der Schülerin bis zur Bundesbildungsministerin, wie sie wieder mehr Zeit zum Lesen finden – und konzentriert dabei bleiben.

SZ MagazinKI-Gefahren

:»Kinder vertrauen der KI Dinge an, die sie ihren Eltern nicht erzählen«

Digitaltrainer Daniel Wolff hat mit Tausenden Kindern darüber gesprochen, wie sie mit Chatbots interagieren. Im Interview erklärt er, was die Kinder dabei erleben, mit welchen Tricks die Bots arbeiten, und was er besorgten Eltern rät.

SZ MagazinEmotionale Verfügbarkeit

:Wenn er der Richtige ist – warum fühlt es sich so falsch an?

Unsere Autorin datete monatelang einen Mann, der es ernst meinte, aber ihr nie genug geben konnte. Dabei verlor sie sich selbst. Warum »Er meint es gut« kein Grund zum Bleiben ist – und wie man erkennt, wann es Zeit ist zu gehen.

SZ MagazinGesundheit

:»Viele haben mehr Sorge um ihr Kreuzband als um ihr Gehirn«

Eine Gehirnerschütterung kann langfristige Folgen haben, trotzdem wird die Verletzung oft bagatellisiert. Medizinerin Michaela Bonfert erklärt, wieso das gefährlich ist, wie Krücken für den Kopf aussehen und warum Kopfbälle im Kinderfußball oft zurecht verboten sind.

SZ MagazinFrauen über Herabwürdigungen

:»Aus Scham wird Wut«

Wofür haben sich Frauen in ihrem Leben schon geschämt? Ein SZ-Magazin-Artikel hat eine Welle von Reaktionen ausgelöst. Jetzt erzählen unsere Leserinnen – von Herabwürdigungen im Bus, Büro und der eigenen Beziehung bis zu sexualisierter Gewalt.

SZ MagazinFrauen über Herabwürdigungen

:Das Ende der Scham

Von abwertenden Körper-Kommentaren bis zu sexualisierter Gewalt: Wir haben mehr als 50 Frauen zwischen 19 und 91 Jahren gefragt, wofür sie sich in ihrem Leben schon geschämt haben. Die Resonanz war überwältigend – und erschütternd.

SZ MagazinSchamgefühle überwinden

:»Frauen sind leichter beschämbar als Männer«

Scham isoliert und lähmt – besonders nach Herabwürdigung oder sexualisierter Gewalt. Psychologe Jens Tiedemann erklärt, wie man das Gefühl überwindet und sich gegen die Menschen wehrt, die einen beschämen.

SZ MagazinGesundheit

:»Die Gefahr lauert oft nicht auf der Straße, sondern zu Hause«

Jede dritte Frau erlebt Gewalt, die Statistik ist auf einem Rekordhoch. Rechtsmedizinerin Saskia Etzold erklärt, wie Gewaltschutzambulanzen ab dem ersten blauen Fleck helfen können, wie man Spuren am Körper sichert und warum Akademiker besonders perfide zuschlagen.

SZ MagazinHeterofatalismus

:Wie soll ich einen Mann lieben?

In heterosexuellen Beziehungen sind Frauen oft die Verliererinnen: Sie leisten meist mehr Care-Arbeit, kommen seltener zum Orgasmus und müssen sich statistisch gesehen sogar vor Gewalt fürchten. Unsere Autorin, Ende 20, fragt sich, ob sie lieber alleine bleiben will – oder es einen anderen Weg gibt.

Heft 3711. September 2026

Was zählt ein Leben?

Wie kann man diskutieren, ohne nur noch in Formeln zu sprechen?

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SZ MagazinPsychologie

:»Es ist dramatisch, wie viele Leute an ihrem Leben vorbeileben«

Für den Verhaltenspsychologen Jens Corssen liegt der Schlüssel zu einem glücklichen Leben vor allem im Loslassen. Hier erklärt er, wie viel man gewinnen kann, wenn man es wagt, sich von alten Gewohnheiten, Ängsten und Sicherheiten zu verabschieden.

SZ MagazinPartnerschaft

:Dreißig Tage Sex – was macht das mit der Liebe?

Der Sex in Langzeitbeziehungen schläft gerne mal ein. Was passiert, wenn man ihn aufweckt – aber so richtig? Unsere Autorin hat versucht, einen Monat lang jeden Tag mit ihrem Mann zu schlafen.

Heft 3711. September 2026

Was zählt ein Leben?

Wie kann man diskutieren, ohne nur noch in Formeln zu sprechen?

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SZ MagazinOnline-Dating-Guide

:So macht Online-Dating wieder Spaß

Sechs Artikel, die beim Verlieben helfen: vom Sich-Öffnen für die Liebe bis zum klugen Profil, von »Green Flags« bis zu den besten Tipps zum Lockerbleiben.

SZ MagazinReise-Spezial

:So wird Urlaub wirklich entspannt

Clever packen, Kinder gut beschäftigen und einfache Tipps für bessere Fotos: ein Urlaubsspezial mit Tricks, Lesestoff und Produkttests.

SZ MagazinSex

:»Ich halte die Vorstellung, dass wir alle nur noch nüchtern Sex haben, für absurd«

Wie verhandelt man Zustimmung im Bett richtig – ohne Intimität zu einer bürokratischen Angelegenheit zu machen? Die US-Philosophin Quill Kukla hat einige Ideen und findet auch: Wir müssen das Neinsagen endlich wertschätzen.

SZ MagazinLiebe und Partnerschaft

:»Gefühle halten sich nicht immer an Absprachen«

Die Beziehung öffnen – der Gedanke ist für viele Paare so verlockend wie verunsichernd. Welche Regeln braucht es, damit am Ende niemand unglücklich wird? Die Beziehungsforscherin Gesa Mayer erklärt, wie man sein Verlangen nach Neuem anspricht, ohne den anderen zu verletzen und mit Eifersucht umgeht.

SZ MagazinSexualität

:»Wenn der Sex nicht gut ist, setzt er auch keinen Anreiz für die Zukunft«

Schlechte Küsse, stumpfe Penetration oder unerfüllte Wünsche? Viele Paare sind sexuell unzufrieden. Aber wie spricht man das an? Die Therapeutin Ann-Marlene Henning kennt etliche Wege und weiß auch, wie man wieder Lust aufeinander bekommt.

Unsere Themensammlungen

SZ MagazinGesundheit

:Ruhe sanft

Was hilft bei Schlafproblemen, vor allem jetzt nach der Zeitumstellung? Ein Spezial über das richtige Abendessen, den Nutzen von Schlafmitteln und ergonomischen Kissen sowie hilfreiche Ideen für den Ausweg aus der Gedankenspirale.

SZ MagazinSchnelle Gerichte, die überraschen

:Ruckzuck lecker

Selbst zu kochen ist gesünder und billiger als Essen zu bestellen. Mit diesen Rezepten ist es sogar schneller: 15 Gerichte, die in nullkommanix auf dem Tisch sind – vom sättigenden Salat bis zum schnellen Gratin, von der Frühlings-Pasta bis zum perfekten Sandwich.

SZ MagazinEinfach sauber

:So fällt der Frühjahrsputz leicht

Die eigene kleine Welt verändern: Das geht beim Putzen, einer Tätigkeit, deren beglückende Wirkung weithin unterschätzt wird. Ein Putz-Spezial voller kluger Routinen, mit denen das Zuhause sauber wird, mit Produkttests der nützlichsten Helfer und Songs, die beim Putzen die Laune heben.

SZ MagazinSieben Texte, die Lust machen

:Wie Sex endlich wieder erfüllend wird

Zu wenig, zu routiniert, kaum Verbindung: Vielen Paaren fehlt die Spannung im Bett. Was tun? Elf Experten erklären, wie die Lust zurückkommt. Ein Paar erzählt, wie eine Sexparty es verändert hat. Und ein Gespräch enthüllt, warum ein gewisser Egoismus im Bett gerade Frauen helfen kann.

SZ MagazinTrendsport Rennrad

:Auf den Sattel, fertig, los!

Was man zum angesagten Rennradfahren jetzt wissen muss über Räder und deren Pflege, welches Training fit macht für den Berg – und welche Regenjacke am besten schützt: ein Spezial.

SZ MagazinStrategien für Resilienz

:Der Weg zu mehr Stärke, Mut und Zuversicht

Viele fragen sich gerade, wie sie ihre Ängste in einer schwierigen Welt besser bewältigen können. Oft ist diese Kraft aber schon in einem vorhanden – man muss sie nur hervorholen. Diese Sammlung zeigt Wege auf, wie das gelingen kann.

Axel Hacke: Das Beste aus aller Welt

SZ MagazinAxel Hacke

:Slalom mit lebenden Stangen

Sie kommen von allen Seiten und bremsen so gut wie nie: über Gefahren, denen Radler ausgesetzt sind – und solche, die sie selbst verursachen.

SZ MagazinAxel Hacke

:Schabe keine Angst

Es summt, krabbelt und flattert, dass so mancher unruhig wird. Doch vielleicht ist es an der Zeit, sich mit den Insekten zu verbünden.

SZ MagazinAxel Hacke

:Futter für die Riesenhirne

Lange Zeit wurde Computertechnik immer kleiner. Das ist vorbei, schreibt unser Kolumnist: Künstliche Intelligenz braucht Platz. Unvorstellbar viel Platz.

Johanna Adorján: Gute Frage

SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján

:Die barrierefreie Toilette ist nur für Menschen mit Behinderung – oder?

Unser Leser arbeitet in einem Konzerthaus. Die Schlangen vor den Toiletten sind oft lang, deshalb weichen Gäste ohne Behinderung auf das barrierefreie WC aus. Wie soll er damit umgehen?

SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján

:Wo endet das Spiel und wo beginnt das Problem?

Die Enkeltochter fand es lustig, wenn ihre herausgestreckte Zungenspitze die des Großvaters berührt. Die Oma findet das Spiel ging zu weit. Der Opa fragt sich: War mein Verhalten falsch? Johanna Adorján weiß Rat.