Weihnachten: Fürchtet euch nicht!

Die Spannung steigt, alle sind schon ganz aus dem Häuschen - bald ist Weihnachten. (Foto: mauritius)

Weihnachten ist das schönste und das schrecklichste Fest. Wie entkommt man dem Stress - und den viel zu hohen Erwartungen? Ein Leitfaden für eine psychologische Extremlage.

Das Angenehme an Weihnachten ist ja unter anderem, dass man in diesen Tagen hemmungslos in den Tiefen der Erinnerungen herumkramen kann. Manchmal überfallen einen diese Weihnachtserinnerungen geradezu. Du stehst am Glühweinstand in der Fußgängerzone, plauderst mit ein paar Kollegen, während im Kaufhausschaufenster nebenan eine Armada von motorisierten Stofftieren die Kinder begeistert. Ein Blick - da ist es plötzlich wieder, jenes verhängnisvolle Geschenk, das zu einer kleinen Katastrophe geführt hatte: eine selbstgezimmerte Arche Noah, ein Schiff, so groß, dass der Lieblingshase und der Elefant, die Teddybären und sogar die Giraffe mit dem abgewetzten Hals hineinpassten.