Sport im Gefängnis: "Ohne Sport würde ich durchdrehen"

Training mit Mauer-Blick: Am Sportplatz drückt sich Tom zwischen den Dip-Stangen hoch.

(Foto: Simon Kaiser; Illustration: Jessy Asmus)

Tom ist seit 15 Monaten im Gefängnis. Hier ist sein Körper das einzige, was er kontrollieren kann. Der schmächtige 20-Jährige trainiert sich zwölf Kilo Muskeln an - und bahnt sich einen Weg aus der Wut.

Der Mann, der seit mehr als einem Jahr im Gefängnis sitzt, hat sein T-Shirt ausgezogen und betrachtet sich im Spiegel. Er steht im engen Kraftraum der Jugendstrafanstalt Schifferstadt, links die Hantelbank, rechts die Klimmzugstange. Der verschwitzte Körper glänzt im Neonlicht wie ein glasierter Kuchen. Die Muskeln treten deutlich hervor. Trotzdem befürchtet der Gefangene, sein Oberarm könnte schrumpfen. "Ich habe da einen leichten Komplex", sagt Tom.