Gesundheit: Schwitzen oder schämen

Ein einschüchternder Anblick, vor allem für Neuankömmlinge. Viele halten sich für zu unfit, um überhaupt mit dem Training beginnen zu können.

(Foto: NomadSoul/Imago/Panthermedia)

Das neue Phänomen "Gymtimidation" beschreibt die Furcht, sich im Fitnesscenter zu blamieren. Wer sie überwinden möchte, kann sich an Arnold Schwarzenegger orientieren.

Alle Jahre wieder kommt das Christuskind. Wer hingegen nicht jeden Februar wiederkommt, sind die Besucherinnen und Besucher von Fitnesscentern. Mehr Sport treiben stand auch für das Jahr 2023 auf Platz zwei der Neujahrsvorsätze, darüber schaffte es nur noch eine gesündere Ernährung. Darin unterscheiden sich Deutsche nicht von Australiern oder US-Amerikanern. Dabei gibt es jedes Jahr eine neue Studie, wie die der Edith Cowan University in Perth, Australien, die besagt, dass "zwei von drei Personen ihre Vorsätze bis zum 31. Januar wieder aufgeben".