FamilientrioWas tun, wenn das Baby morgens so früh aufwacht?

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Schon wach? Der Schlafrhythmus von Babys passt nicht immer zu dem seiner Eltern.
Schon wach? Der Schlafrhythmus von Babys passt nicht immer zu dem seiner Eltern. (Foto: imago premium)

Die Eltern sind übermüdet, der Säugling ist schon vor dem Morgengrauen putzmunter. Sollen sie die Schlafroutine ändern? Das Familientrio weiß Rat.

Von Nora Imlau, Jacinta Nandi, Herbert Renz-Polster

Unser Sohn ist sechs Monate alt und schläft frühmorgens extrem unruhig. Er wacht oft ab 4 Uhr alle paar Minuten auf, ab 5 Uhr schläft er nur noch mit viel Tragen weiter, ab 5.30 Uhr ist er putzmunter. Mein Mann und ich sind mit ihm wach und sehr erschöpft. Wir haben versucht, die Bettgehzeit nach hinten zu schieben oder den Schlaf tagsüber zu verkürzen, was nichts ändert. Auch mehr Stillen frühmorgens ändert nichts. Insgesamt kommt er auf 12 bis 13 Stunden Schlaf, davon 9 nachts, was uns wenig erscheint. Wissen Sie Rat?

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