Wie spricht man mit Kindern über Diäten?

FamilientrioWie spricht man mit Kindern über Diäten?

18. August 2022, 15:36 Uhr

Lesezeit: 3 Min.

Kein Kuchen für Papa? Kinder wollen wissen, warum. (Foto: mauritius images / Image Source)

Papa will ein paar Kilo verlieren, die Vierjährige will wissen, warum er nicht mehr mitisst. Wie erklärt man ihr das - ohne schiefe Körperbilder zu vermitteln? Das Familientrio weiß Rat.

Von Margit Auer, Herbert Renz-Polster und Collien Ulmen-Fernandes

Mein Mann möchte ein paar Kilo verlieren und macht Intervallfasten. Jetzt sitzt er morgens mit am Frühstückstisch, trinkt aber nur einen Kaffee. Unsere Tochter, 4, fragt natürlich, warum er nichts isst. Wir sagen ihr dann, dass er im Büro isst oder schon gefrühstückt hat. Ich möchte ihr einfach kein schiefes Körperbild vermitteln und Diäten so lange wie möglich von ihr fernhalten. Aber richtig fühlt sich Lügen auch nicht an. Was sollen wir tun?

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