Psychologie: "Ängste sind häufig nicht am Realitätsgehalt messbar"

"Wenn Sie denken: Das halte ich nie im Leben aus, merken Sie vielleicht plötzlich: Ah doch, das halte ich aus", sagt René Bridler, so schult man Resilienz. (Foto: Anthony Tran Unsplash)

Der Psychiater René Bridler erklärt, warum Kontrolle eine Illusion ist, in welchen Momenten Handeln gegen Angst helfen kann - und in welchen nicht.

Die Corona-Krise löst bei vielen Menschen Sorgen und Ängste aus. René Bridler, Psychiater und Ärztlicher Direktor am Sanatorium Kilchberg in der Schweiz, antwortet auf 20 Fragen, die Menschen sich in dieser schweren Zeit stellen - von der Angst vor dem Tod bis zu Tipps, wie man Freunde unterstützen kann, die an einer psychischen Erkrankung leiden.