Jeden Mittwochmorgen erhalten Sie unseren Newsletter über mentale Gesundheit. Lesen Sie darin SZ-Magazin-Geschichten über das innere Wohlergehen – mit vielen nützlichen Tipps für eine gesunde Psyche.
Wie lernt man, seine Gefühle besser wahrzunehmen? Wie verbessert man das Verhältnis zu seinen Eltern? Wie wird man resilienter? Was hilft bei Ängsten und Depressionen? Wie steht man psychisch Erkrankten in der Familie oder dem Freundeskreis bei? Und woher weiß man, welches Therapieverfahren zu einem passt, falls man selbst einmal betroffen ist?