Auf Social Media übertrumpfen sich Influencer mit Strategien, ihren Schlaf zu verbessern. Unsere Autorinnen haben fünf davon ausprobiert. Na dann, gute Nacht.
SZ JetztMillenials
:Millennials, warum ist eure Midlife-Crisis so spießig?
Padel-Tennis statt Motorrad: Die Millennials erleben andere Krisen als ihre Eltern. Sie wollen nicht aus ihrem Leben ausbrechen – sondern es kontrollieren.
SZ JetztPsychologie
:Wie man selbstbewusster wird
Egal ob Job oder Dating: Oft wäre man gern gelassener. Aber wie geht das? Eine Psychologin erklärt, welche Rolle die Körperhaltung dabei spielt und warum man für einen selbstbewussten Auftritt nicht laut sein muss.
SZ JetztPsychologie
:Wie geht man liebevoller mit sich um?
Mit uns selbst sind wir oft besonders streng. Muss das sein? Eine Psychologin erklärt, woher zu hohe Erwartungen kommen, was der eigene Selbstwert damit zu tun hat und wie man lernt, gutmütiger zu sich selbst zu sein.
SZ JetztGutes Leben
:Wir sollten uns nicht mit anderen vergleichen
Ist nämlich meist deprimierend. Aber wie kommt man davon los?
SZ JetztNetzteil
:Eine neue Software will uns zum Lächeln bei der Arbeit zwingen
Allein die Vorstellung macht unseren Autor sehr wütend.
