:„Ich richte zum ersten Mal mein Zimmer selbst ein“
Manideep, 26, kam nach Deutschland, um Ingenieur zu werden. Jetzt ist er von Sachsen-Anhalt nach Bayern gezogen – und hat eine neue Plattform für sich entdeckt.
SZ JetztMommy-Kolumne
:Karriere mit Kind – wie können Mütter das schaffen?
Auch Paare, die es sich anders vorgenommen hatten, rutschen nach der Geburt eines Kindes oft in eine alte Rollenverteilung. Warum das so ist und wie es auch anders geht – eine neue Folge der Mommy-Kolumne.
SZ JetztGutes Leben
:Was das Elternsein für Freundschaften bedeutet
Ihre Freundschaften waren für unsere Autorin mitunter das Wichtigste – bis sie Mutter wurde. Gerade die Beziehungen zu kinderlosen Freund:innen veränderte sich. Wie nah kann man sich noch bleiben?
SZ JetztGutes Leben
:Silvester, das wichtigste Fest
Silvester hat für den moldawisch-jüdischen Comedian Natan Bilga eine besondere Bedeutung, denn seine Familie konnte religiöse Feste früher nicht offen feiern. Das prägt ihn bis heute.
SZ JetztGutes Leben
:Ein unverhofftes Weihnachtswunder
Der jüdische Comedian Natan Bilga verbrachte Weihnachten dieses Jahr auf seiner Arbeit in einem 24-Stunden-Kiosk. Wie aus der langweiligen Schicht etwas Besonderes wurde.
SZ JetztGutes Leben
:Mein erstes Weihnachten
Der jüdische Comedian Natan Bilga verbringt sein erstes Fest mit den Schwiegereltern – norddeutschen Schwiegereltern! Wie man einen doppelten Kulturschock an Weihnachten überlebt.
SZ JetztGutes Leben
:„Alle schreiben E-Mails und das Finanzamt verschickt Briefe“
Manideep, 25, kam nach Deutschland, um Ingenieur zu werden. In der Serie „Ankommen“ erzählt er von seinen Erfahrungen mit dem deutschen Steuersystem und seinem neuen Lieblingswort.
SZ JetztGutes Leben
:„In Indien gibt es nicht so viele Streiks wie hier“
Manideep, 25, kam nach Deutschland, um Ingenieur zu werden. In der vierten Folge der Serie „Ankommen“ erzählt er von seinem Jahresgespräch auf der Arbeit und was ihn gerade besonders wundert.
SZ JetztGutes Leben
:„In Deutschland ist die Work-Life-Balance besser“
Manideep, 25, kam nach Deutschland, um Ingenieur zu werden. In der dritten Folge der Serie „Ankommen“ erzählt er von seinen Vorsätzen für 2024 und davon, wie er den Winter in Deutschland findet.
SZ JetztGutes Leben
:„Ich treffe jetzt eine Deutsche“
Manideep, 24, kam nach Deutschland, um Ingenieur zu werden. In dieser Folge der Serie „Ankommen“ erzählt er von seinem neuen Arbeitsalltag und den regelmäßigen Treffen mit Lena.
SZ JetztGutes Leben
:„Ich habe extra deutsche Vokabeln gelernt – dann sprach der Manager Bairisch“
Manideep, 24, kam nach Deutschland, um Ingenieur zu werden. Wie gefällt es ihm? Wird er bleiben wollen?
SZ JetztMeine Theorie
:Instantkaffee ist viel besser als sein Ruf
Für viele ist Instantkaffee die absolute Notlösung. Unsere Autorin nennt ihn nur liebevoll „Krümelkaffee“. Denn er ist praktisch, demokratisch – und erinnert sie an ihre Kindheit. Eine Ehrenrettung.
SZ JetztGutes Leben
:Wofür kriegst du am liebsten Komplimente?
Manchmal machen Worte glücklich. Über welche Nettigkeiten freuen sich junge Leute am meisten? Eine Umfrage.
SZ JetztGutes Leben
:Wie man das alte Jahr gut verabschiedet
Acht Menschen erzählen von ihren besonderen Silvester-Ritualen. Von Eisbaden, Briefen und Tränen am Feuer.
SZ JetztGutes Leben
:„Junge Dame, da ist doch Pfand drauf!“
Als unsere Autorin von Wien nach München zog, war das ihr erster Besuch in Deutschland. An was sie sich gewöhnen musste – und wieso sie Stadt und Bewohner:innen trotz einiger Missverständnisse lieben lernte.
SZ JetztGutes Leben
:„Es kann eine Bürde sein, so viel zu verstehen“
Sydney spricht 15 Sprachen fließend. Wie sie das gelernt hat und auf welcher Sprache sie träumt.
SZ JetztGutes Leben
:Zehn Dinge, die wir 2021 geschafft haben
Das zweite Pandemiejahr war oft anstrengend, hart und traurig. Doch es passierten auch gute Sachen: Umzüge, neue Freundschaften, Wagnisse und erste Male. Ein sehr persönlicher Rückblick.
SZ JetztGutes Leben
:Wieso holen uns nachts immer wieder die gleichen Träume ein?
Unser Autor hat vor elf Jahren sein Abitur bestanden. Trotzdem träumt er regelmäßig davon, bei der Prüfung zu versagen. Ein Traumforscher erklärt, was unsere wiederkehrenden Träume bedeuten.
SZ JetztGutes Leben
:Wie arbeite ich im Homeoffice, ohne meinen Rücken zu ruinieren?
Immer mehr junge Menschen haben Rückenschmerzen. Eine Physiotherapeutin spricht über falsche Sitzpositionen, die Rolle der richtigen Matratze – und gibt Sofort-Hilfe-Tipps bei akuten Problemen.
SZ JetztGesundheit
:„Man sollte in getrennten Zimmern schlafen“
Schlecht geschlafen? Ein Experte erklärt, wie du nachts mehr Ruhe bekommst.
SZ JetztGutes Leben
:Wie man mit Neid richtig umgeht
Man kann lernen, anderen Erfolg zu gönnen. Aber wollen wir das überhaupt? Denn Neid kann auch positive Effekte haben.
SZ JetztGutes Leben
:„Wenn du on the road lebst, brauchst du Geld auf der Bank“
Bob Wells hat in „Nomadland“ mitgespielt – und ist auch in echt Nomade. Im Interview spricht er über Lebensweisheiten und sagt: Unsere Gesellschaft ist grundlegend beschädigt.
SZ JetztGutes Leben
:Wie kann ich besser auswendig lernen?
Wir haben uns Rat von einer Expertin geholt. Sie erklärt, welche Lernmethoden funktionieren – und welche nicht.
SZ JetztGutes Leben
:„Größere Gruppen sind immer noch ein ungewohnter Anblick“
Nach den Lockerungen der Corona-Maßnahmen scheint es, als müsste man dauernd etwas unternehmen. Damit fühlen sich viele unwohl. Warum? Wir haben bei einer Psychologin nachgefragt.
SZ JetztGutes Leben
:Warum man nicht versuchen sollte, ein „guter Mensch“ zu sein
Und stattdessen darauf achten sollte, Gutes zu tun.
SZ JetztGutes Leben
:Diese Arten Mensch begegnen dir im Supermarkt
Sie lauern zwischen den Gängen, um einem den Einkauf zu vermiesen: Von den Labertaschen bis zu den Im-Weg-Steher*innen.
SZ JetztGutes Leben
:Wie bezeichnet man Menschen mit Migrationshintergrund richtig?
Es gibt nämlich auch Weiße mit und People of Colour ohne Migrationshintergrund.
SZ JetztGutes Leben
:„Ein BH kann niemals die Brust schlaffer machen“
Es gibt viele Mythen rund ums Tragen eines BHs – unsere Expertin klärt mit Fakten auf.
SZ JetztGutes Leben
:Wie geht Urban Jungle nachhaltig?
So wird das grüne Zuhause auch wirklich „grün“.
SZ JetztGutes Leben
:Das ABC der Corona-Impfung
Wir haben alles gesammelt, was dazugehört – von A wie Aufklärungsblatt, über B wie Bill Gates – bis Z wie Zweitimpfung.
SZ JetztGutes Leben
:Wie sinnvoll sind kostenlose Persönlichkeitstests im Netz?
Viele nutzen die Tests, um beim Online-Dating ihren Persönlichkeitstyp anzugeben. Unser Experte sagt dazu im Gespräch: „Selbst bei der Forschung zur Persönlichkeit von Fischen findet man komplexere Modelle.“
SZ JetztGutes Leben
:Das ABC der Ramsch-Schublade
A wie Anleitungen, K wie Kondome, Z wie Zollstock – diese Schublade, gefüllt mit willkürlich zusammengewürfelten Dingen, gibt es in jedem Haushalt.
SZ JetztGutes Leben
:Wer nicht ständig weiter lernt, verliert seinen Job?!
Wir haben drei Experten gefragt, ob wir unsere Freizeit für die eigene Bildung opfern müssen, um uns auf dem Arbeitsmarkt durchzusetzen.
SZ JetztGutes Leben
:Häme macht uns zu schlechteren Menschen
Wieso wir im Umgang mit moralischen Feindbildern viel gelassener bleiben sollten.
SZ JetztGutes Leben
:Wieso vergeht die Zeit so schnell?
Der Zeitforscher Marc Wittmann erklärt, wie wir verhindern können, dass uns die Zeit durch die Hände rinnt.
SZ JetztGutes Leben
:So überlebst du den Anruf der unbekannten Nummer
Manchen Situationen müssen wir uns stellen. Aber gilt das auch für fremde Zahlen auf dem Display?
SZ JetztGutes Leben
:In vier Schritten gegen das Lockdown-Fernweh
Unser Autor hat sich selbst ein Programm zurechtgelegt, um mit der Situation besser klarzukommen. Und ohne dabei seine Wohnung verlassen zu müssen.
SZ JetztGutes Leben
:Wirkt sich meine Ex-Beziehung auf meine neue aus?
Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben? So einfach ist das leider nicht.
SZ JetztGutes Leben
:Woher weiß ich, wem ich vertrauen kann?
Ein Gespräch mit unserem Lieblingspsychologen darüber, warum man zwar seiner Intuition trauen kann, aber Lügen nicht immer erkennt.
SZ JetztGutes Leben
:Das ABC der ungenutzten Dinge
Während des Lockdowns liegt vieles ungebraucht herum. B wie BHs, I wie Impfdosen und N wie Not-Rationen.
SZ JetztGutes Leben
:Wenn nachts der Hunger kommt
Wir stellen nächtliche Snack-Typen vor, unter anderem: die Reste-Esserin und der Chipsvernichter.
SZ JetztGutes Leben
:Übertriebene Höflichkeit lohnt sich nicht, wenn man ungewollt angeflirtet wird
„Ich bin schon vergeben“ oder andere Ausreden führen oft nicht zum Ziel. Ein Experte erklärt, wieso Ehrlichkeit besser ist.
SZ JetztGutes Leben
:Wie vermeide ich Mikroplastik?
Das Zeug ist in deiner Kosmetik – und landet nahezu ungefiltert im Meer.
SZ JetztGutes Leben
:„Wenn du nicht auf dich aufpasst, dann tut es niemand“
In der Kolumne „Was ich gerne früher gewusst hätte“ teilen Menschen ihre Lebenserkenntnisse. Heute: Burnout mit 27.
SZ JetztGutes Leben
:Kann ich mich selbst erziehen?
Ein Psychologe erklärt, wie man seinen Charakter im Erwachsenenalter selbst beeinflussen kann.
SZ JetztGutes Leben
:Wie Tanz uns besser durch die Pandemie bringen kann
Clubs und Tanzschulen haben geschlossen, dafür trenden Tanzvideos. Eine Tanztherapeutin erklärt, wie Tanzen uns in Krisen hilft.
SZ JetztGutes Leben
:So gehst du besser auf Menschen mit Körperbehinderung zu
Acht Tipps, wie du dich gegenüber gehbehinderten und kleinwüchsigen Menschen diskriminierungsfrei verhalten kannst und Unsicherheiten ablegst.
SZ JetztGutes Leben
:Tipps von einem, der am kältesten Ort der Erde war
Wie man bei starken Minusgraden am besten den Kopf schützt und das Handy am Laufen hält.
SZ JetztGutes Leben
:„Mach dein Hobby zum Beruf“
In der Kolumne „Was ich gerne früher gewusst hätte“ teilen Menschen ihre Lebenserkenntnisse. Heute: Das Wichtigste im Beruf ist Zufriedenheit. Mit Brian Jakubowski vom Kliemannsland.
SZ JetztGutes Leben
:So geht Nachhaltigkeit mit kleinem Budget
Wer nachhaltig leben will, muss dafür mehr Geld ausgeben? Nicht unbedingt.
