SZ Jetzt – das junge Magazin der Süddeutschen Zeitung

SZ JetztGeburtsvorbereitung

:„Schwangere sollten Instagram eigentlich löschen“

Wie kann man sich körperlich und mental auf eine Geburt vorbereiten? Eine Hebamme über den Umgang mit Ängsten, die Rolle des Partners und sinnvolle Übungen.

SZ JetztHochbegabung

:„Wir sind keine Übermenschen, wir verstehen nur schneller“

Wie findet man heraus, zu den intelligentesten Menschen zu gehören? Und welche Folgen hat das? Vier Hochbegabte erzählen, wie die Diagnose ihr Leben verändert – nicht nur zum Positiven.

SZ JetztPsychische Gesundheit

:Wie lerne ich, mit sozialem Stress umzugehen?

Partner, Freunde, Hobbys – wenn der private Terminkalender überläuft, kann das zur Belastung werden. Eine Psychotherapeutin erklärt, wie man ohne schlechtes Gewissen absagt und warum das mancher Beziehung sogar guttut.

SZ JetztWhatsapp-Kolumne

:„Deine Katze hat versucht, mich umzubringen!“

Laurin passt auf Noras neues Kätzchen Cookie auf, während sie auf Geschäftsreise ist. Aber bald passieren unheimliche Dinge. Heckt Cookie etwas gegen Laurin aus?

SZ JetztWhatsapp-Kolumne

:„Ghostest du mich jetzt wirklich?“

Für ein Date braucht Felix unbedingt seinen Lieblingsmantel zurück, den Noah sich geliehen hat. Aber Noah antwortet einfach nicht. Ist das Rache für die Sache mit der Zahnbürste? Oder dem Kuchen? Oder...

SZ JetztWhatsapp-Kolumne

:„Wenn er das hier sieht, flippt er aus!“

Jeremy wurde von seiner Freundin verlassen, weil seine Wohnung komplett zugemüllt ist. Seine Freunde wollen heimlich helfen, doch der Plan hat einen Haken.

SZ JetztJob

:4600 Euro brutto für den Gerüstbauer

Eric, 25, baut Gerüste und arbeitet täglich in luftiger Höhe. Warum sein Job vielseitiger ist, als viele denken, und weshalb er nach der Arbeit noch freiwillig Sport macht.

SZ JetztJob

:2250 Euro für den Kfz-Mechatroniker

Leon, 25, repariert als Kfz-Mechatroniker jeden Tag Autos. Warum sein Job vielseitiger ist, als viele glauben, und für welchen Wagen er sich privat entschieden hat.

SZ JetztJob

:3850 Euro brutto für den Müller

Warum Steven, 24, den Job seiner Körpergröße zu verdanken hat und weshalb vieles an seiner Arbeit weniger romantisch ist als er anfangs dachte.

SZ JetztBerufseinstieg

:Wie es ist, in der Nacht zu arbeiten

Wer nachts arbeitet, steht vor Herausforderungen: Wie hält man sich wach, holt den Schlaf nach, pflegt sein Sozialleben? Ein Bäcker, eine Pflegekraft und eine Mitarbeiterin im Club erzählen.

SZ JetztWohnen

:„Man sollte nie einfach einen Teil der Miete einbehalten“

Wie kommt man bei Schimmel an eine Mietminderung?  Muss man bei einer Eigenbedarfskündigung sicher ausziehen? Und was, wenn die Betriebskostenabrechnung zu hoch erscheint?  Eine Expertin erklärt, welche Rechte Mieter haben.

SZ JetztFreundschaften

:„Am Anfang hat es sich angefühlt wie Dating“

Familiengründung, Karriere, Umzüge – in den Dreißigern neue Freunde finden? Eher schwierig. Fünf Menschen erzählen, wie sie es trotzdem geschafft haben und was die Verbindungen für sie besonders macht.

SZ JetztHäusliche Gewalt

:„Man sollte das Thema lieber nicht zu direkt ansprechen“

Was bedeuten die Schreie aus der Nachbarwohnung? Oder die blauen Flecke auf dem Arm der Kollegin? Eine Expertin erklärt, wie man häusliche Gewalt besser erkennt und richtig hilft.

SZ JetztPsychotherapie

:Warum viele angehende Therapeuten im Jobcenter sitzen

Eine Gesetzesänderung hindert Monique daran, Therapeutin zu werden. Was das mit Menschen wie ihr macht – und einer Gesellschaft, die dringend mehr Therapieplätze benötigt.

SZ JetztJunge Familien

:„Kinderkriegen ist der Endgegner von Gleichberechtigung“

Auch Paare mit besten Absichten tun sich schwer mit der Gleichberechtigung, sobald sie Nachwuchs bekommen. Woran liegt das und wie lassen sich die alten Rollenbilder überwinden?

SZ JetztFinanzen

:„Wir haben einen Ehevertrag gemacht, damit wir für immer Freunde bleiben“

Ein Ehevertrag ist zwar nicht sonderlich romantisch, aber vernünftig – oder? Vier Paare erzählen, weshalb sie sich dafür oder dagegen entschieden haben.

SZ JetztGleichberechtigung

:„Viele Männer glauben mir nicht, dass ich lesbisch bin“

In Filmen, im Dorf, selbst auf dem Christopher Street Day: Lesbisches Leben ist in unserer Gesellschaft wenig präsent. Vier Frauen über die Angst vor Anfeindungen und den Wunsch nach mehr Sichtbarkeit.

SZ JetztGlücksspielsucht

:„Es ist, als ob einem der Teufel im Nacken sitzt“

Mit 15 zockte Philipp zum ersten Mal. Seitdem verlor er viel Geld in Casinos, machte hohe Schulden und brach schließlich zusammen. Warum entwickeln besonders oft junge Männer eine Glücksspielsucht und was hilft dagegen?

SZ JetztBerufseinstieg

:Was, wenn kein Job zu mir passt?

Nina wechselt innerhalb von drei Jahren fünfmal ihren Job. Woran es liegt, wenn Arbeit unglücklich macht – und was hilft.

SZ JetztMigration

:Darf ich ein besseres Leben haben als meine Eltern?

Einwanderer wollen für ihre Kinder eine sichere Zukunft. Doch für die erwachsenen Kinder fühlt sich ihr Leben manchmal an wie Verrat.

SZ JetztArbeitsmarkt

:Wenn selbst die Promotion nicht mehr reicht

Lange galt die deutsche Industrie als Jobgarant. Doch inzwischen tun sich selbst Hochqualifizierte wie Christoph schwer mit dem Berufseinstieg. Wie kann man es trotzdem schaffen?

SZ JetztFreundschaft

:„Ich will nicht nur über Windeln sprechen“

Anne hat keine Kinder und will auch keine. Damit ist sie unter ihren Freundinnen allein. Wie gelingt es, Freundschaften trotz verschiedener Lebensentwürfe lebendig zu halten?

MeinungSZ JetztGemeinschaft

:Sich um andere zu kümmern, ist die beste Self-Care

SZ JetztFamilie

:„Sobald die Großeltern zu Besuch kommen, haben mein Mann und ich frei“

Die Kinder in der Großstadt erziehen, fern von den Großeltern? Lena, Carolin und Nina haben es anders gemacht und sind wieder aufs Land gezogen. Wie sich ihr Leben dadurch verändert hat.

SZ JetztHäusliche Gewalt

:„Eine misshandelte Frau braucht fast immer mehrere Versuche, bevor sie den Partner verlässt“

Finanzielle Abhängigkeit, Kontrollverhalten, die Partnerin vor anderen kleinmachen: Häusliche Gewalt hat viele Facetten. Wie erkennt man sie – und wie können sich Betroffene befreien? Eine Expertin im Interview.

MeinungSZ JetztBeziehungen

:Die eine beste Freundin? Braucht es nicht

SZ JetztDigitale Gewalt

:Wie reagiert man auf ein Deepnude?

Eine fremde Nummer schickt unserer Autorin zwei Fotos: ein Selfie von ihr und ein vermutlich KI-generiertes Nacktfoto. Und jetzt?

SZ JetztStudium

:„Der Nachteil ist, dass man wahrscheinlich wegziehen muss“

Julian, Elisaveta und Florian haben sich bewusst gegen Wohnungskrise und Verkehrschaos entschieden. Aber in einer kleineren Stadt zu studieren, hat seinen Preis.

MeinungSZ JetztGastronomie

:Gratis Leitungswasser? Das kann doch nicht so schwer sein

SZ JetztTipps zur Auskunftei

:Wie verbessere ich meinen Schufa-Score?

Seit Kurzem gelten neue Regeln bei der Schufa. Eine Verbraucherschützerin erklärt, wie die Auskunftei funktioniert, worauf junge Menschen achten sollten und wie man bei der Wohnungssuche Geld sparen kann.

SZ JetztUnterstützung

:Was tun, wenn Angehörige an einer Sucht erkranken?

Hat sie schon immer so viel getrunken? Es kann schwer sein, eine Sucht im eigenen Umfeld zu erkennen – und noch schwerer, sie anzusprechen. Eine Suchttherapeutin erklärt, wie man richtig hilft.

MeinungSZ JetztFreundschaft

:Geht heute auf mich!

SZ JetztAlpine Divorce

:„Dann ist das Gewalt“

Eine Sozialwissenschaftlerin erklärt, warum Männer Frauen immer wieder in gefährlichen Situationen zurücklassen – und wo die Grenze zwischen Rücksichtslosigkeit und Gewalt liegt.

SZ JetztGleichberechtigter Sex

:Männer, ihr habt zwei Möglichkeiten

Nach wie vor übernehmen Frauen mehr Verantwortung bei der Verhütung als ihre Partner. Wegen der mangelnden Auswahl für Männer? Das ist ein Missverständnis.

SZ JetztMännlichkeit

:„Na, wie läuft’s? – Muss ja“

Mit den Kumpels über einen unerfüllten Kinderwunsch sprechen, über Therapie? Eigentlich kein Thema mehr heute. Wären da nicht Andrew Tate und die Manosphere.

MeinungSZ JetztReisen

:Bucht einen extra Urlaubstag für euch allein!

MeinungSZ JetztPartykultur

:Wieso warst du gestern Abend plötzlich einfach weg?

SZ JetztElternschaft

:„Da brauchst du abends nicht noch deinen Mann, der deinen Körper berühren will“

Sechs Wochen nach der Geburt wieder Sex haben? Frauenärzte halten das für unbedenklich, für Nina ist es unvorstellbar. Anderen Frauen geht es ähnlich.

SZ JetztSteueroase Zypern

:„Hier sind zu viele Deutsche“

Influencer aus Deutschland ziehen nach Zypern, um Steuern zu sparen. Das macht das Leben der Einheimischen teurer, sagen auch die Weissens, die dorthin ausgewandert sind. Und: So ist das halt.

SZ JetztWir haben verstanden

:Eine Freundschaft, die Monopoly überlebt, hält für immer

... und was wir im April sonst noch verstanden haben.

SZ JetztWir haben verstanden

:Das erste Mal nach dem Winter kurze Sachen tragen, fühlt sich komisch an

... und was wir im März sonst noch verstanden haben.

SZ JetztWir haben verstanden

:Momentan freut man sich über alle 15 Minuten, die es länger hell bleibt

... und was wir im Februar sonst noch verstanden haben.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Wie das Mutterwerden den Körper verändert

Unsere Autorin hat sich wohlgefühlt in ihrem Körper – bis sie ihre Tochter bekommen hat. Über den langen Weg, den eigenen Körper wieder zu mögen.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Wie Eltern auch ein Paar bleiben

Unsere Autorin und ihr Mann haben früher viel Zeit mit- und füreinander verbracht. Mit den Kindern ist das schwieriger geworden, aber nicht unmöglich.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Erst Ehe, dann Kinder?

Unsere Autorin hat geheiratet, bevor sie Mutter wurde. Aus emotionalen und pragmatischen Gründen. Heute würde sie allerdings ein paar Dinge anders machen.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Ein hartes erstes Trimester

Als ihr das erste Mal übel wurde, freute sich unsere Autorin noch. Offiziell schwanger! Doch dann konnte sie zwölf Wochen lang kaum etwas bei sich behalten. Über Schwangerschaftsübelkeit und andere Mythen.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Geheimakte „Frühschwangerschaft“

Unsere Autorin war sehr glücklich, als sie von ihrer Schwangerschaft erfuhr. Und hielt die Neuigkeit dennoch zwölf Wochen geheim. Hier schreibt sie darüber, wie schwierig das war – und wieso sie es heute anders machen würde.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Endlich schwanger!

Lange versuchte unsere Autorin alles, um nicht schwanger zu werden. Als sie sich dann ein Baby wünschte, stellte sie fest: Ist gar nicht so einfach. Folge eins unserer neuen Kolumne über Schwangerschaft und Mutter-Sein.