SZ Jetzt – das junge Magazin der Süddeutschen Zeitung

MeinungSZ JetztGemeinschaft

:Sich um andere zu kümmern, ist die beste Self-Care

SZ JetztFamilie

:„Sobald die Großeltern zu Besuch kommen, haben mein Mann und ich frei“

Die Kinder in der Großstadt erziehen, fern von den Großeltern? Lena, Carolin und Nina haben es anders gemacht und sind wieder aufs Land gezogen. Wie sich ihr Leben dadurch verändert hat.

SZ JetztHäusliche Gewalt

:„Eine misshandelte Frau braucht fast immer mehrere Versuche, bevor sie den Partner verlässt“

Finanzielle Abhängigkeit, Kontrollverhalten, die Partnerin vor anderen kleinmachen: Häusliche Gewalt hat viele Facetten. Wie erkennt man sie – und wie können sich Betroffene befreien? Eine Expertin im Interview.

SZ JetztWhatsapp-Kolumne

:„Sag doch, welche Namen dir gefallen und wir stimmen ab?!“

Guntram hasst seinen Namen. Er will ihn offiziell ändern lassen. Und seine Freund:innen sollen ihm dabei helfen, einen neuen zu finden.

SZ JetztWhatsapp-Kolumne

:„Er packt das Ding jetzt in den Kofferraum“

Luca beobachtet, wie sein Nachbar ein verdächtiges Paket abtransportiert, und folgt ihm. Zur großen Sorge seines Freundes Ben.

SZ JetztWhatsapp-Kolumne

:„Mädels, das ist nicht unser Anspruch!“

Um die Online-Rezensionen seines Cafés zu verbessern, überlegt sich Holger immer absurdere Strategien. Umsetzen müssen die seine beiden Mitarbeiterinnen, die sich dabei gar nicht wohlfühlen.

SZ JetztJob

:2250 Euro für den Kfz-Mechatroniker

Leon, 25, repariert als Kfz-Mechatroniker jeden Tag Autos. Warum sein Job vielseitiger ist, als viele glauben, und für welchen Wagen er sich privat entschieden hat.

SZ JetztJob

:3850 Euro brutto für den Müller

Warum Steven, 24, den Job seiner Körpergröße zu verdanken hat und weshalb vieles an seiner Arbeit weniger romantisch ist als er anfangs dachte.

SZ JetztJob

:3515 Euro brutto für den Busfahrer

Jean-Marie, 24, lenkt bis zu 18 Meter lange Busse. Was er macht, wenn Gäste ihn bei einer Verspätung anmeckern und warum Toiletten ein wichtiges Thema in seinem Job sind.

MeinungSZ JetztBeziehungen

:Die eine beste Freundin? Braucht es nicht

SZ JetztDigitale Gewalt

:Wie reagiert man auf ein Deepnude?

Eine fremde Nummer schickt unserer Autorin zwei Fotos: ein Selfie von ihr und ein vermutlich KI-generiertes Nacktfoto. Und jetzt?

SZ JetztStudium

:„Der Nachteil ist, dass man wahrscheinlich wegziehen muss“

Julian, Elisaveta und Florian haben sich bewusst gegen Wohnungskrise und Verkehrschaos entschieden. Aber in einer kleineren Stadt zu studieren, hat seinen Preis.

SZ JetztUnterstützung

:Was tun, wenn Angehörige an einer Sucht erkranken?

Hat sie schon immer so viel getrunken? Es kann schwer sein, eine Sucht im eigenen Umfeld zu erkennen – und noch schwerer, sie anzusprechen. Eine Suchttherapeutin erklärt, wie man richtig hilft.

MeinungSZ JetztFreundschaft

:Geht heute auf mich!

SZ JetztAlpine Divorce

:„Dann ist das Gewalt“

Eine Sozialwissenschaftlerin erklärt, warum Männer Frauen immer wieder in gefährlichen Situationen zurücklassen – und wo die Grenze zwischen Rücksichtslosigkeit und Gewalt liegt.

MeinungSZ JetztReisen

:Bucht einen extra Urlaubstag für euch allein!

MeinungSZ JetztPartykultur

:Wieso warst du gestern Abend plötzlich einfach weg?

SZ JetztElternschaft

:„Da brauchst du abends nicht noch deinen Mann, der deinen Körper berühren will“

Sechs Wochen nach der Geburt wieder Sex haben? Frauenärzte halten das für unbedenklich, für Nina ist es unvorstellbar. Anderen Frauen geht es ähnlich.

SZ JetztSteueroase Zypern

:„Hier sind zu viele Deutsche“

Influencer aus Deutschland ziehen nach Zypern, um Steuern zu sparen. Das macht das Leben der Einheimischen teurer, sagen auch die Weissens, die dorthin ausgewandert sind. Und: So ist das halt.

MeinungSZ JetztBeziehungen

:Wahre Liebe heißt, Musik zu teilen

SZ JetztClubkultur

:„Wir sehen das nicht als Protest gegen das Nachtleben“

Der Bass wummert, die Menge tanzt. Aber es riecht nach Arabica, statt nach Schweiß. Soft Clubbing, tagsüber und nüchtern, erobert Berlin. Wird Feiern gesünder – oder gentrifiziert?

SZ JetztGünstig wohnen

:„Es gibt viele Tipps, günstige Möbel aufzuwerten“

Eine schöne Einrichtung mit wenig Geld? Das geht, sagt Nina Jahn. Die Architektin erklärt, wie kleine Räume größer erscheinen und wann es sich wirklich lohnt, in ein Designerstück zu investieren.

SZ JetztBeruf

:„Schüchterne Menschen werden oft als weniger kompetent wahrgenommen“

Ein mulmiges Gefühl beim Meeting, Angst vor erfahrenen Kolleginnen: Im Job haben es Schüchterne oft schwer. Eine Psychologin erklärt, wie man damit umgeht und im Beruf vorankommt.

MeinungSZ JetztClubbing

:Wir sollten wieder mehr feiern gehen

SZ JetztPhilosophie

:Wie findet man spirituelle Erfüllung ohne Gott?

Und sollte man überhaupt danach suchen? Ein Forscher erklärt, wann Spiritualität gefährlich ist und wann sie glücklich macht.

SZ JetztDissidenten

:„Die Gesichter der Männer, die mich verhafteten, sehe ich bis heute vor mir“

Haft und Folter verfolgen viele Regimegegner auch noch, wenn sie in Sicherheit leben. Drei junge Aktivisten erzählen, wie Traumata ihren neuen Alltag in Deutschland prägen.

SZ JetztPrivatinsolvenz

:„Ich hatte täglich Angst vor dem Briefkasten“

Vanessa studiert und nimmt bei Germany's Next Topmodel teil. Was kaum einer ahnt: Sie ist hoch verschuldet. Wie gerät man mit Anfang 20 in so eine Lage? Und vor allem: Wie kommt man da wieder heraus?

MeinungSZ JetztSelbstverteidigung

:Du musst dich wehren können

SZ JetztZivile Seenotrettung

:„Wir machen hier keinen verrückten Hippie-Kram“

Freiwillige retten seit mehr als zehn Jahren Menschen im Mittelmeer. Doch den Helfern geht das Geld aus, und die Einsätze werden gefährlicher. Unterwegs auf einem Rettungsschiff.

SZ JetztNachrichtenkonsum

:„Niemand muss sich diese grausamen Videos anschauen“

Auf Social Media ist man oft mit Tod und Leid konfrontiert. Ein Medienpsychologe darüber, wie man informiert bleibt, ohne sich zu überfordern – und wie Tetris dabei helfen kann.

SZ JetztLebenswert

:Liebe

25 Kleinigkeiten, die die vergangene Woche besser gemacht haben. Eine Lebenswertliste.

SZ JetztLebenswert

:Erster erfolgreicher Block beim Volleyball

25 Kleinigkeiten, die die vergangene Woche besser gemacht haben. Eine Lebenswertliste.

SZ JetztLebenswert

:Erste Wildkräuter und Entscheidung treffen

25 Kleinigkeiten, die die vergangene Woche besser gemacht haben. Eine Lebenswertliste.

SZ JetztWir haben verstanden

:Das erste Mal nach dem Winter kurze Sachen tragen, fühlt sich komisch an

... und was wir im März sonst noch verstanden haben.

SZ JetztWir haben verstanden

:Momentan freut man sich über alle 15 Minuten, die es länger hell bleibt

... und was wir im Februar sonst noch verstanden haben.

SZ JetztWir haben verstanden

:Der 10.000 Schritte-Neujahrsvorsatz hält oft nur bis Mitte Januar

... und was wir im Januar sonst noch verstanden haben.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Wie das Mutterwerden den Körper verändert

Unsere Autorin hat sich wohlgefühlt in ihrem Körper – bis sie ihre Tochter bekommen hat. Über den langen Weg, den eigenen Körper wieder zu mögen.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Wie Eltern auch ein Paar bleiben

Unsere Autorin und ihr Mann haben früher viel Zeit mit- und füreinander verbracht. Mit den Kindern ist das schwieriger geworden, aber nicht unmöglich.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Erst Ehe, dann Kinder?

Unsere Autorin hat geheiratet, bevor sie Mutter wurde. Aus emotionalen und pragmatischen Gründen. Heute würde sie allerdings ein paar Dinge anders machen.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Ein hartes erstes Trimester

Als ihr das erste Mal übel wurde, freute sich unsere Autorin noch. Offiziell schwanger! Doch dann konnte sie zwölf Wochen lang kaum etwas bei sich behalten. Über Schwangerschaftsübelkeit und andere Mythen.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Geheimakte „Frühschwangerschaft“

Unsere Autorin war sehr glücklich, als sie von ihrer Schwangerschaft erfuhr. Und hielt die Neuigkeit dennoch zwölf Wochen geheim. Hier schreibt sie darüber, wie schwierig das war – und wieso sie es heute anders machen würde.

SZ JetztMommy-Kolumne

:Endlich schwanger!

Lange versuchte unsere Autorin alles, um nicht schwanger zu werden. Als sie sich dann ein Baby wünschte, stellte sie fest: Ist gar nicht so einfach. Folge eins unserer neuen Kolumne über Schwangerschaft und Mutter-Sein.