Der Schlaf und die mit ihm verbundenen Probleme beschäftigen Menschen sehr. Das zeigte sich auch in den vielen Fragen der Zuschauerinnen und Zuschauer zum SZ-Gesundheitsforum. Hier finden Sie die Antworten der Expertinnen und Experten.
SZ-Gesundheitsforum:Zusammen schlafen - oder doch besser alleine?
Ist es gut für den erholsamen Schlaf, gemeinsam zu schlafen? Oder stört der Partner nur? Kommt darauf an, sagen Experten.
(Foto: Frédéric Cirou/imago/PhotoAlto)SZ-Leserinnen und -Leser haben viele Fragen zum Schlaf. Die Antworten unserer Experten.
Von Christina Berndt
Wer sich morgens aus dem Bett klingeln lässt, hat nicht genug geschlafen, sagt der Chronobiologe Till Roenneberg. Ob man Spät- oder Frühaufsteher ist, liege in den Genen. Was man außer der Sache mit dem Wecker trotzdem für seine Gesundheit tun kann.
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