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Früher Schulbeginn:Schlaf, Kindlein, schlaf

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Lernen im Schlaf? Wenn es doch nur so einfach wäre.

(Foto: imago/Panthermedia)

Eltern verzweifeln oft an Kindern, die nicht einschlafen. Über die Voraussetzungen für guten Schlaf und wie man Routinen entwickeln kann, die beim Einschlafen helfen.

Die älteste Tochter hängt noch in der Whatsapp-Gruppe fest, ihr Bruder ist gerade erst hungrig vom Fußballtraining heimgekommen, und der Jüngste will "nur noch diese Runde" Fortnite zu Ende spielen. Die Uhr tickt, es wächst die elterliche Panik, dass sich das mit dem Einschlafen wieder hinziehen wird. Deutscher Familienabendalltag.

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