Ernährung: Wie viel Steak ist zu viel?

Unverarbeitetes Muskelfleisch gilt als weniger krebserregend als verarbeitetes Fleisch - doch die Gesundheitsrisiken sind schwer abzuschätzen. (Foto: IMAGO/Panthermedia; Bearbeitung:SZ)

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt nur noch maximal 300 Gramm Fleisch pro Woche. Doch ist Fleisch wirklich so ungesund, und wenn ja, welche Sorte besonders? Was man weiß.

Wenn jetzt wieder die Grills in die Vorgärten gerollt, die Rindersteaks fachmännisch ausgewählt und auf dem Rost gewendet werden, dann kann man vermutlich wie immer viel Herzblut an der Glut beobachten, aber vielleicht auch den einen oder anderen Zweifel. So dicke Fleischscheiben, ist das gesund?