Einmal nach oben gewischt, schon kommt das nächste Kurzvideo. Sie hängen bei Tiktok oder Instagram in einer schier unendlichen vertikalen Schlange aneinander; die einen begeistern mehr, die anderen weniger. Viele Menschen können sich nicht losreißen von den Inhalten und Algorithmen, die genau dazu konzipiert sind: möglichst lange dranzubleiben.
NeurologieIst Dopamin-Fasten eine gute Idee?
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Weniger Handy, mehr Freude: Das soll Stress reduzieren und das Gehirn wieder empfänglich für einfache Reize machen.
Von Priska Wörl
