Menschen haben nun einmal vor den verschiedensten Dingen Angst. Aber die eigene Angst kann einem auch furchtbar auf die Nerven gehen, beruflichen Erfolg verhindern oder einem das Leben schwer machen, ohne dass man behandlungsbedürftig erkrankt ist. Der Psychiater und Psychotherapeut Peter Zwanzger hat einige auch unkonventionelle Ratschläge, wie man sich gegen seine Angst wehren kann.
Psychologie:"Man kann der Angst aktiv begegnen"
Sie können einem das Leben schwer machen, auch ohne dass man behandlungsbedürftig erkrankt ist: Der Psychiater und Psychotherapeut Peter Zwanzger gibt Tipps, wie man Ängste bezwingen kann.
Interview von Christina Berndt
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