Food Noise, so nennt man es, wenn die Gedanken stets um die nächste Mahlzeit kreisen. Abnehmspritzen wie Wegovy dämpfen genau das. Aber kann man Food Noise auch ohne Medikamente loswerden? Die Medizinerin Martina de Zwaan weiß, was hilft.
Millionen Menschen sind vom Reizdarmsyndrom betroffen, Frauen doppelt so oft wie Männer. Was hilft? Gastroenterologin Miriam Stengel über Lebensmittel, die man meiden sollte und die Frage, was passiert, wenn man sich das Pupsen verkneift.
Der Schriftsteller im Interview ohne Worte über innere Ruhe, seine Therapie-Erfahrungen und die Frage, wie viel seine Bücher wirklich über ihn verraten.
Drei Mal täglich, fünf bis zehn Minuten – das fördert die Zahngesundheit optimal, sagt Tatiana Felgner. Hier erklärt sie, wie man richtig kaut und warum Kaugummis nach manchen Mahlzeiten wirksamer sind als Zahnbürsten.
Die Autorin Madeleine Hofmann war Anfang 30, als bei ihr Brustkrebs entdeckt wurde. Während der Krankheit spürte sie, wie wichtig Trost ist. Wie aber macht man es richtig? Ein Interview über die beste Reaktion, die sie erhalten hat – und Dinge, die man weder sagen noch tun sollte.
Wie überwindet man Schicksalsschläge? Hier erzählen Menschen, wie sich das Lebensglück plötzlich gegen sie wendete und sie dennoch nicht aufgaben. Vier inspirierende Geschichten von Ehrgeiz, Widerstandskraft – und dem Leben mit einem Terminator-Arm.
Die Unternehmerin zeigt im Interview ohne Worte, wie sie darauf reagiert, wenn man sie eine Influencerin nennt, wie es ihr mit ihrer ADHS-Diagnose geht und ob ihr die Meinung anderer Menschen wichtig ist.
Der Fußballweltmeister zeigt im Interview ohne Worte, wie er sich beim Trikot-Tausch mit Messi gefühlt hat, welches Lied er beim Karaoke anstimmt und ob es anstrengender ist, ein Buch zu schreiben, oder sich auf eine Saison vorzubereiten.
Etwa jeder dritte Mensch sei hochsensibel, sagt Psychologe Michael Pluess – wie er selbst. Hier erklärt er, welche Superkräfte das mit sich bringt, unter welchen Umständen Betroffene regelrecht aufblühen – und worauf man bei der Erziehung eines hochsensiblen Kindes achten muss.
Der Comedian im Interview ohne Worte über sein schönstes Augenzwinkern, die wichtigste Erkenntnis aus seiner Therapie und einen guten Rat für schlechte Zeiten.
Wie pflegt man das Gesicht so, dass es frisch und faltenfrei bleibt? Eine Dermatologin über wenig hilfreiche Tiktok-Trends, schädliche Dieselpartikel auf der Haut – und eine dreistufige Wasch-und-Creme-Routine, an die jeder sich halten kann.
Der Comic-Zeichner im Interview ohne Worte über seine lange Karriere, seinen allerersten Comic »Kondom des Grauens« und die Frage, ob Humor in Krisenzeiten leiser oder noch lauter sein soll.
Hunderttausende Menschen in Deutschland sind süchtig nach Sportwetten. Wie rutschen sie da rein? Und was hilft wieder raus? Psychiater Norbert Scherbaum über extreme Schulden, die Rolle von Oliver Kahn – und die Frage, wie gefährlich eine Familienwettrunde zur EM werden kann.