:"Es gibt Leute, die müssen eine Hantel nur anschauen, und schon wachsen ihnen Muskeln"
Welchen Einfluss haben Gene auf die sportliche Leistungsfähigkeit? Zwei Experten erklären, warum hartes Training nicht reicht - und warum sich Hobbysportler nicht zu viele Gedanken um die richtigen Erbanlagen machen sollten.
SZ MagazinGesundheit
:„Der Geist entwickelt sich mit den Waden“
Kaum ein Sport macht süchtiger als Radfahren. Was macht das Strampeln so faszinierend? Und welche Ausrüstung braucht man wirklich? Radsportexpertin Anke Eberhardt erklärt typische Fehler, einen Kniff, um schnell besser zu werden – und einen simplen Trick, mit dem man zwei Räder zum Preis von einem bekommt.
Psychische Gesundheit
:Was wir tun können, um aus einer mentalen Krise zu kommen
Seelischer Schmerz nach einem negativen Erlebnis kann einen mental stark ausbremsen. Doch aus einer solchen Lebenslage gibt es auch Auswege. Expertinnen erklären, welche 6 Schritte auf dem Weg helfen.
Fragen & Antworten
:Was bringt das neue Online-Register zu Organspenden?
Im Ringen um mehr dringend benötigte Organspenden ist mit Verspätung ein neues Instrument gestartet: eine zentrale Datenbank. Wie soll das funktionieren?
SZ MagazinGesundheit
:"Der Geist entwickelt sich mit den Waden"
Kaum ein Sport macht süchtiger als Radfahren. Was macht das Strampeln so faszinierend? Und welche Ausrüstung braucht man wirklich? Radsportexpertin Anke Eberhardt erklärt typische Fehler, einen Kniff, um schnell besser zu werden - und einen simplen Trick, mit dem man zwei Räder zum Preis von einem bekommt.
Geschichte der Zahnheilkunde
:Wie sich unsere Vorfahren die Zähne putzten
Archäologen finden an alten Gebissen immer wieder erstaunliche Spuren von prähistorischer Zahnpflege. Hatten die Jäger und Sammler einst sogar weniger Karies als wir?
Nur jedem dritten Patienten in Deutschland mit einem schwer geschädigten Organ kann derzeit mit einer Transplantation geholfen werden. Eine elektronische Erfassung von Spendenwilligen soll das ändern.
Neugeborene
:Viereiige Vierlinge in Hamburger Klinik geboren
Vierlingsgeburten sind sehr selten. In der Asklepios Klinik in Hamburg-Altona haben zum ersten Mal seit über 20 Jahren wieder Vierlinge das Licht der Welt erblickt.
Im "Tatort" aus Münster bringt ein Geheimdienst auf diese Weise seine Opfer um. Was steckt wirklich hinter dem rätselhaften "Havanna-Syndrom"? Nun haben Forscher Gehirne von Betroffenen untersucht.
Gesundheit
:Köpping: Gesundheitsämter sind Rückgrat der Gesundheit
Dresden (dpa/sn) - Die Gesundheitsämter in Sachsen leisten laut Sozialministerin Petra Köpping eine wertvolle Arbeit für den Gesundheitsschutz der Bevölkerung. Die Arbeit der Ämter bleibe oftmals unbemerkt, das sei unangemessen, teilte die ...
Entspannung
:Wellness made in Asien: Detox, Onsen, Ayurveda
Wellness-Urlaube erleben weltweit einen Boom. Ganz vorn spielt Asien mit - schließlich sind einige der bekanntesten Wellness-Trends hier entstanden. Ein Überblick von Onsen bis Sound Healing.
Gesundheit
:Alkohol bleibt drängendstes Problem in Suchtberatungsstellen
Alkohol ist das Suchtproblem Nummer eins in Sachsen. Suchtexperten erwarten aber auch Auswirkungen der Teilfreigabe von Cannabis.
Organspende-Register
:Organspende-Entscheidung festhalten: So geht es richtig
Das Organspende-Register ist an den Start gegangen. Wer möchte, kann dort seine Entscheidung eintragen. Was braucht man dafür genau? Und was passiert nun mit dem Organspendeausweis?
Gesundheit
:Bislang 16 Tuberkulose-Fälle in diesem Jahr gemeldet
Halle (dpa/sa) - In Sachsen-Anhalt sind seit Jahresanfang 16 Tuberkulose-Fälle gemeldet worden. Im gesamten Jahr 2023 seien es 72 Erkrankungen gewesen, teilte das Landesamt für Verbraucherschutz am Montag mit. Damit bleibe die Tuberkulose in ...
Das Krankenhaussystem steht vor einigen Herausforderungen. Der Demografiewandel ist eine davon. Der Chef der Uniklinik Frankfurt wünscht sich deshalb einen echten Wandel im System.
Unsichtbare Spange
:Aligner: Mit Schienen aus dem Internet zu geraden Zähnen?
Sie möchten eine Zahnlücke loswerden? Mit transparenten Zahnschienen, sogenannten Alignern, kann das klappen. Aligner kann man sich sogar im Internet bestellen. Aber ist das eine gute Idee?
Justiz
:Prüfung von 5000 Fällen bei Cannabis-Legalisierung
Zum 1. April soll eine Freigabe von Cannabis kommen. Doch es formiert sich Kritik. Nach Justizangaben müssten viele alte Strafverfahren überprüft werden.
Länderumfrage
:210.000 Altfälle bei Cannabis-Legalisierung zu prüfen
Zum 1. April soll eine weitgehende Freigabe von Cannabis kommen. Doch es formiert sich Kritik. Nach Justizangaben müssten Zehntausende alte Strafverfahren überprüft werden.
Gesundheit
:"Der Krieg ist der beste Freund der Tuberkulose"
In der Ukraine stemmen sich Hilfsorganisationen gegen ein Ausbreiten der Seuche. Ohne sie könnte die Lage außer Kontrolle geraten.
Gesundheit
:2700 Akten müssen bei Cannabis-Legalisierung geprüft werden
Zum 1. April soll eine weitgehende Freigabe von Cannabis kommen. Doch es formiert sich Kritik. Nach Justizangaben müssten Tausende alte Strafverfahren überprüft werden - auch im Saarland.
Gesundheit
:Cannabis-Legalisierung: Prüfung von knapp 10.000 Akten
Zum 1. April soll eine weitgehende Freigabe von Cannabis kommen. Doch es formiert sich Kritik. Nach Justizangaben müssten Tausende alte Strafverfahren überprüft werden.
Gesundheit
:Bad Nauheimer Heilwald startet in erste Saison
Zusammen mit Therapeuten besuchen kranke Menschen den Wald, doch auch für Gesunde ist der Aufenthalt eine Wohltat.
Gesundheit
:Cannabis-Legalisierung: Prüfung von mehr als 34 000 Akten
Zum 1. April soll eine weitgehende Freigabe von Cannabis kommen. Doch es formiert sich Kritik. Nach Justizangaben müssten Tausende alte Strafverfahren überprüft werden.
Politik
:Cannabis-Legalisierung: Prüfung von 4500 Fällen in Thüringen
Zum 1. April soll eine Freigabe von Cannabis kommen. Doch es formiert sich Kritik. Nach Justizangaben müssten viele alte Strafverfahren überprüft werden - auch in Thüringen.
Politik
:Cannabis-Legalisierung: Prüfung von 7000 Fällen in Sachsen
Zum 1. April soll eine Freigabe von Cannabis kommen. Doch es formiert sich Kritik. Nach Justizangaben müssten viele alte Strafverfahren überprüft werden.
Notdienst
:Weniger Ärzte im Bereitschaftsdienst: Längere Wartezeiten
Wer in der Nacht oder etwa am Wochenende dringend zum Arzt muss, bekommt Hilfe vom ärztlichen Bereitschaftsdienst. Seit einigen Monaten aber sind in Berlin weniger Ärzte im Einsatz. Das hat Folgen.
Gesundheit
:Union kritisiert Entwurf für Krankenhausreform
Nach Prognose von Bundesminister Karl Lauterbach könnte das Vorhaben die Kliniklandschaft in Deutschland deutlich verändern. Die Pläne sind heftig umstritten.
Erziehung
:Krankenkasse sieht hohes Stresslevel bei Eltern
Eltern fühlen sich mehr und mehr gestresst. Die Anforderungen auch durch politische Konflikte und Inflation steigen und viele sind überfordert, wie eine Krankenkassen-Umfrage ergab.
Gesundheit
:Krankenkasse sieht hohes Stresslevel bei Eltern
Eltern fühlen sich mehr und mehr gestresst. Die Anforderungen auch durch die Konflikte und Inflation steigen und viele sind überfordert, ergab eine Umfrage einer Krankenkasse.
Justizministerin
:Wahlmann warnt in Brief an Lauterbach vor Cannabis-Gesetz
Niedersachsens Justizministerin sieht in der geplanten Legalisierung des Besitzes von Cannabis in geringen Mengen Mehrarbeit der Justiz. Nun hat sie einen Brief an Gesundheitsminister Lauterbach geschrieben.
Strafzahlungen
:2096 Bußgelder gegen Masern-Impfverweigerer verhängt
Düsseldorf (dpa/lnw) - Die Kreise und kreisfreien Städte in Nordrhein-Westfalen haben im vergangenen Jahr nach einem Zeitungsbericht insgesamt 2096 Bußgelder gegen Masern-Impfverweigerer verhängt. Das ergab eine Abfrage der „Rheinischen Post ...
Medizin
:"Bauchmuskeltraining allein lässt das Bauchfett nicht wegschmelzen"
Wie baut man am effektivsten Muskeln auf oder wird ein Bäuchlein los? Ein Gespräch mit Gesundheitswissenschaftler Karsten Köhler über den Hype um braunes Fett, die Wirkung von Kälte und die Grenzen von Sport.
Schlau schmusen
:Studie: So helfen Hunde beim Konzentrieren
Hunde knuddeln und mit ihnen spielen, hat jeweils einen spezifischen positiven Effekt. Auch auf Aufmerksamkeit und Stresslevel, wie Wissenschaftler anhand von Hirnaktivität erforscht haben.
MeinungMedizin
:Wer sagt eigentlich, dass Kranke besser wissen, was für sie gut ist, nur weil sie krank sind?
Das Beste am Backen?
:Bloß nicht naschen! Was so schlimm an rohem Teig ist
Auch wenn es Schleckermäulchen nicht gerne hören: Teig sollte nicht roh genascht werden. Das liegt aber nicht nur an den Eiern. Weitere Zutaten bergen ein Risiko für krank machende Keime.
Krankheiten
:213 Wildschwein-Proben ohne Nachweis der Schweinepest
Die Sorge vor der Afrikanischen Schweinepest besteht noch immer. Bislang gab es aber noch keinen Nachweis in Sachsen-Anhalt - allerdings auch nicht mehr untersuchte Proben.
Übergewicht
:Mit Maßband: Risiko durch Bauchfett selbst checken
Einige Kilos zu viel: Sitzen die Fettpolster am Bauch, werden sie für die Gesundheit eher zum Problem als an Beinen oder Po. Ab wann muss man Sorge haben - und gegensteuern?
Gesundheitssystem
:Krankenhäuser appellieren an Weil vor Bundesratssitzung
Viele Kliniken in Deutschland kämpfen mit hohem Kostendruck. Die Branche drängt schon länger auf mehr Geld - nun fordert sie Ministerpräsident Weil auf, noch mehr für sie zu kämpfen.
Krankheit
:Pakistan meldet ersten Polio-Fall in diesem Jahr
Eigentlich konnte die Kinderlähmung durch Impfungen ausgerottet werden - nicht aber in Pakistan. Erneut erkrankt ein Kleinkind.
Kurorte
:Gesundheitsbäder kämpfen mit Kosten: Weniger Besucher
Noch immer liegen die Besucherzahlen in den sächsischen Kurorten unter dem Vor-Corona-Niveau. Die einzelnen Orte entwickeln sich sehr unterschiedlich. Auch ein Investitionsstau droht.
Krankheiten
:Impfbeirat veröffentlicht Empfehlungen für Umgang mit Masern
Europaweit erkranken zunehmend Menschen an Masern. Auch in Berlin werden vermehrt Infektionen nachgewiesen. Daher gibt es neue Empfehlungen.
Gesundheit
:Cannabisgesetz sorgt weiter für Kritik in Niedersachsen
Nach einem Gesetz der Ampel sollen Besitz und Anbau von Cannabis mit Vorgaben für Volljährige zum Eigenkonsum legal werden. Der Gesundheitsminister und weitere Politiker haben mehrere Kritikpunkte.
Paul Alexander
:Der „Mann mit der Eisernen Lunge“ ist tot
Anwalt, Tiktoker und Rekordhalter im Guinness Buch - all das war Paul Alexander. Nun ist der Mann, der mehr als 70 Jahre seines Lebens auf eine Eiserne Lunge angewiesen war, gestorben.
Polio
:Der „Mann mit der Eisernen Lunge“ ist tot
Anwalt, Tiktoker und Rekordhalter im Guinness Buch - all das war Paul Alexander. Nun ist der Mann, der mehr als 70 Jahre seines Lebens auf eine Eiserne Lunge angewiesen war, gestorben.
Gesundheit
:Krankenhäuser fordern dringende Finanzspritze
Viele Kliniken in Deutschland kämpfen mit hohem Kostendruck. Die Branche drängt schon länger auf mehr Geld - und warnt vor eine weiter zugespitzten Lage.
Fit im Grünen
:Wie Gartenarbeit vor Rückenschmerzen schützen kann
Beete umgraben, Hecke schneiden: Sie lieben es, im Garten zu arbeiten? Ihr Rücken und ihre Gelenke lieben es auch - zumindest, wenn Sie folgende Tipps beherzigen.
Fitness
:Was ist eigentlich Reformer Pilates?
Matte ausrollen, fertig! Für eine klassische Pilates-Stunde braucht es nicht viel. Ganz anders beim Reformer Pilates: Dabei trainiert man an einem Gerät, das an ein Bettgestell erinnert.
Legalisierung
:Justizsenatorin: Cannabis-Gesetz enormer Aufwand für Justiz
Das Rauchen von Marihuana und Haschisch soll ab April erlaubt sein. Durch das neue Gesetz sollen auch bestimmte bereits verhängte Urteile aufgehoben werden.
Krankenversicherung
:Barmer: Gesundheits-Apps im Norden noch wenig genutzt
Apps auf dem Mobiltelefon unterstützen die Menschen zunehmend im Alltag. Gesundheits-Apps auf Rezept werden laut der Barmer-Krankenkasse aber noch wenig genutzt.
Depressionen und Ängste
:DAK: Fehltage wegen psychischer Erkrankungen auf Rekordhoch
Depressionen, Ängste - viele Menschen dürften das kennen. Doch ihre Zahl wächst stark, was sich auch auf den Job auswirkt. Vor allem in einer Branche hagelt es wegen psychischer Erkrankungen Fehltage.