Ihr Weg zu einem leichteren Leben

Fühlen Sie sich bereit, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig zu halten? Dr. Cristina Barza-Schleret und ihr Team von Easylife München-Ost unterstützen Menschen auf dem Weg zum Wunschgewicht. Mit einem individuell abgestimmten Programm begleiten Experten jeden Schritt, um schnell und gesund ans Ziel zu kommen. So gelingt es, ein neues Lebensgefühl mit mehr Energie und Leichtigkeit zu entdecken.

Sabine ist in ihrem Leben dort angekommen, wo sie immer hin wollte. Als erfolgreiche Marketingmanagerin geht sie ihre beruflichen Herausforderungen mit Souveränität und Durchsetzungsvermögen an. Was Sabine anpackt, gelingt – zumindest fast immer. Denn über eines scheint sie immer wieder die Kontrolle zu verlieren: ihr Gewicht. Unzählige Diäten hat sie ausprobiert – Low Carb, Paleo, Schlankheitsdrinks und Kalorienzählen. Mal verliert sie ein paar Kilos, doch die kommen schneller zurück, als ihr lieb ist. Sabine fühlte sich machtlos und frustriert. Warum gelingt es ihr einfach nicht, dauerhaft abzunehmen?

Die Geschichte von Sabine ist kein Einzelfall. Vielen Abnehmwilligen geht es ähnlich: Sie haben den festen Willen, ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden, doch der Körper scheint nicht mitzuspielen. Was viele nicht wissen: Oft liegt es nicht am mangelnden Durchhaltevermögen, sondern an einem trägen Stoffwechsel, der durch falsche Diäten und Lebensgewohnheiten aus dem Gleichgewicht geraten ist. Genau hier setzt Easylife im Münchner Osten an. Das Expertenteam um Dr. Cristina Barza-Schleret hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zum gesunden Wunschgewicht zu begleiten – mit ihrer bewährten Methode, die nachhaltig wirkt.

Für ein gesundes Leben

Die Gesundheit leidet, wenn Übergewicht auf die leichte Schulter genommen wird: Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Übergewicht das Risiko für schwere Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Besonders gefährlich ist das viszerale Fett, das sich im Bauchraum um die inneren Organe ansammelt. Studien zeigen, dass übermäßiges Bauchfett Entzündungsprozesse im Körper fördert und in direktem Zusammenhang mit erhöhten Cholesterinwerten und Insulinresistenz steht. Diese Faktoren erhöhen das Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt deutlich. Deshalb setzt Easylife im Münchner Osten nicht nur auf Gewichtsreduktion an sich, sondern auch auf den gezielten Abbau des gefährlichen Bauchfetts.

„Ärzte sagen zu Recht: ‚Nimm ab‘, lassen ihre Patienten aber oft ratlos zurück, wenn es um das ‚Wie‘ geht“, erklärt Dr. Cristina Barza-Schleret, Inhaberin von Easylife München Ost. Viele Menschen greifen dann verzweifelt zu Crash-Diäten in der Hoffnung auf schnelle Erfolge – doch diese Methoden führen meist zum Gegenteil. „Wer radikal zu viele Kalorien weglässt, versetzt den Körper in einen Überlebensmodus. Der Stoffwechsel wird heruntergefahren, um Energie zu sparen, und sobald wieder normal gegessen wird, setzt eine starke Gewichtszunahme ein“, erklärt Barza. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt tritt ein, und die verlorenen Pfunde sind oft schneller wieder da, als man denkt.

Verstehen, warum das Abnehmen bisher nicht geklappt hat

Die meisten Menschen, die zu Easylife kommen, haben wie Sabine schon vieles ausprobiert, aber ohne Erfolg. Das Easylife-Team weiß, dass herkömmliche Diäten oft nur kurzfristige Erfolge bringen und die eigentliche Ursache für Übergewicht vernachlässigen: den Stoffwechsel.  Genau hier setzt die Easylife-Methode an: Ziel ist es, den Stoffwechsel zu aktivieren, ohne den Körper in eine Stresssituation zu versetzen. Im Mittelpunkt steht eine ausgewogene, langfristige und leicht umsetzbare Ernährungsoptimierung, die individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt ist. Mit einem aktivierten Stoffwechsel lassen sich nicht nur sichtbare Erfolge – wie die Reduktion von Bauchfett – erzielen, sondern auch gesundheitliche Risiken minimieren. So verbessert sich nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch wichtige Blutwerte wie Cholesterin- oder Blutzuckerspiegel normalisieren sich.

Dr. Barza-Schleret betont, dass der Schlüssel zum Erfolg in einem maßgeschneiderten Ansatz liegt: „Jeder Mensch ist anders. Deshalb entwickeln wir für jeden Teilnehmer einen individuellen Plan, der sich an seinem Lebensstil orientiert. Bei Easylife werden die Teilnehmer während des gesamten Prozesses begleitet – mit regelmäßigen Kontrollen und persönlichem Coaching, das hilft, motiviert zu bleiben und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. So wird das Wunschgewicht nicht nur erreicht, sondern auch dauerhaft gehalten.“

Viele Menschen, die über Jahre immer wieder Diäten ausprobiert haben, leiden unter einem träge gewordenen Metabolismus. Darum steht am Anfang des Abnehmprozesses bei Easylife eine umfassende Analyse der individuellen Situation. Gemeinsam mit dem Expertenteam werden Faktoren wie Kalorienbedarf, gesundheitliche Probleme, Ernährungsgewohnheiten und persönliche Motivation besprochen. Diese ganzheitliche Betrachtung bildet die Grundlage für die Entwicklung eines maßgeschneiderten Plans, der optimal auf den Alltag und die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt ist.

Dabei geht es weniger um das Zählen von Kalorien oder das Abwiegen von Lebensmitteln, sondern vielmehr um deren hohe Qualität und gesundheitsfördernde Wirkung. Durch diese gezielte Ernährungsweise wird der oft ohne Expertenhilfe nicht mehr aktivierbare Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht. So baut der Körper vor allem das hartnäckige Depotfett an Problemzonen wie Bauch, Taille und Oberschenkeln abbaut – und das ganz ohne Sportprogramm oder Hungerphasen. Der Erfolg von Easylife beruht darauf, dass es keine Pauschallösungen gibt. Jeder Mensch bringt eine andere Ausgangslage mit – seien es gesundheitliche Probleme, individuelle Problemzonen oder unterschiedliche Lebenssituationen.

Ein besonderes Augenmerk legt Easylife auf die Nachhaltigkeit des Abnehmerfolgs. Denn schnelle, kurzfristige Erfolge stehen hier nicht im Mittelpunkt – vielmehr geht es darum, dass die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ihr Wunschgewicht langfristig halten können. Um den gefürchteten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, wird der Stoffwechsel gezielt stabilisiert und an eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise gewöhnt. Das Easylife-Konzept ist darauf ausgelegt, nicht nur kurzfristige Erfolge zu erzielen, sondern eine solide Basis für ein gesundes und ausgewogenes Gewicht zu schaffen. Die Kunden und Kundinnen lernen, ihre neuen Gewohnheiten so in den Alltag zu integrieren, dass sie auch langfristig davon profitieren.

Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Dauerhaft schlank bleiben mit Genuss und Freude

Das Easylife-Programm basiert auf vier Grundpfeilern, die den Weg zu einem gesünderen und schlankeren Leben unterstützen

Einfach „easy“

Abnehmen muss nicht schwierig sein. Easylife hat eine Methode entwickelt, die das Abnehmen unkompliziert und alltagstauglich macht. Mehr als 100.000 Menschen haben damit bereits erfolgreich ihr Wunschgewicht erreicht – ohne komplizierte Maßnahmen. Dr. Barza-Schleret und ihr Team begleitet Sie auf Schritt und Tritt und sorgen dafür, dass Sie Ihr Ziel nicht nur schnell erreichen, sondern auch dauerhaft halten.

Gemeinsam zum Erfolg

Im Team gelingt das Abnehmen oft besser. Bei Easylife finden Sie die Unterstützung, die Sie brauchen, um Hindernisse zu überwinden. Ob bei mentalen oder körperlichen Blockaden – die Expertinnen und Experten stehen Ihnen mit Rat, Tat und wertvollen Tipps zur Seite. Gemeinsam mit dem Easylife-Team verlieren Sie Ihr Ziel nicht aus den Augen, auch wenn der Weg noch so steinig ist.

Maßgeschneiderte Betreuung: Ihr individueller Plan

Bei Easylife dreht sich alles darum, das Abnehmen so leicht und alltagstauglich wie möglich zu gestalten. „Mein Leben hat sich komplett verändert mit 80 kg weniger. Easylife hat mir meinen Körper zurückgegeben“, schwärmt Maria Schadhauser. Unzählige Erfolgsgeschichten zeigen, wie tiefgreifend die Methode wirken kann. Mit über 30 Jahren Erfahrung und wissenschaftlich fundierten Konzepten haben mehr als 100.000 Menschen bereits ihren Weg zum Wunschgewicht gefunden.

Easylife verfolgt stets einen ganzheitlichen Ansatz: Es geht nicht nur um den schnellen Gewichtsverlust, sondern darum, den Körper langfristig ins Gleichgewicht zu bringen. Teilnehmer lernen, welche Nahrungsmittel den Stoffwechsel anregen und welche sie meiden sollten, und entwickeln eine neue Beziehung zu ihrem Körper. Dabei spielt der Genuss eine zentrale Rolle: Essen soll Freude bereiten und in den Alltag passen.

Es ist nie zu spät, sich auf den Weg in ein gesünderes Leben zu machen und endlich das Wunschgewicht zu erreichen. Easylife in München-Ost bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Stoffwechsel auf sanfte Weise zu optimieren und langfristige Erfolge zu erzielen – ganz ohne Diätfrust. Vereinbaren Sie noch heute einen kostenlosen Beratungstermin und machen Sie den ersten Schritt in ein leichteres, glücklicheres Leben!