Unecht, ungesund, überteuert: Etliche Lebensmittel und Getränke sind bestenfalls entbehrlich. Wofür Sie ihr Geld sparen können.
Von Berit Uhlmannmehr...
Planung muss sein: Allein oder mit Sozius sind Motorradausfahrten kein Problem. Doch Touren in der Gruppe benötigen einige Vorbereitung. Das beginnt bei der Fahrtechnik und endet bei der richtigen Ernährung. Die wichtigsten Tipps.
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Bei der 99. Tour de France könnte es spannend zugehen wie lange nicht mehr - auch wegen einiger namhafter Absenzen. Als Favorit auf den Gesamtsieg gilt der Brite Bradley Wiggins, ein erstaunlich skandalfreier Athlet. Der ehemalige Bahnradfahrer trinkt nicht einmal Bier.
Von Andreas Burkertmehr...
Es klingt verlockend: Schlafen und dabei schlank werden. Doch leider funktioniert es so einfach nicht. Dennoch hängt der Schlaf mit dem Gewicht zusammen.
Von Berit Uhlmannmehr...
Nudeln sind erlaubt, Fisch ist erlaubt, Nudeln zusammen mit Fisch sind tabu. Was bringt solches Trennen der Nahrungsmittelgruppen?
Von Berit Uhlmannmehr...
Spaghetti-Produzenten, Reisanbauer und Bäckereien leiden, weil ihre Produkte seit Diät-Papst Atkins als Dickmacher verpönt sind. Dafür steigt nun der Aktienwert der größten amerikanischen Eier-Fabrik.
Von Von Marc Hujermehr...
Diäten wechseln wie Bekleidungs-Moden: Mal gelten Kohlenhydrate als Sünde, mal sorgt das Fett für die Pfunde. Dabei gibt es für eine erfolgreiche Diät nur einen Weg
Von Katrin Blawatmehr...
Im Tierversuch scheint sich eine alte Ernährungsregel zu bestätigen: Lieber tagsüber speisen und abends fasten. Doch lassen sich die Erkenntnisse auf den Menschen übertragen?
Von Hanno Charisiusmehr...
Beim Nichtstun Gewicht zu verlieren, hört sich unwiderstehlich an. Doch ganz so einfach ist es leider nicht. Was die Trenddiät "Schlank im Schlaf" wirklich vermag.
Von Berit Uhlmannmehr...
Was werden sich manche Zeitgenossen in der Fastenzeit wieder quälen. Jedes Speckröllchen wird zum Feind. Doch Fett ist vielseitiger und wichtiger für den Körper, als die meisten glauben. Eine Ehrenrettung für das Hüftgold.
Von Berit Uhlmannmehr...
Energieangaben für Lebensmittel könnten laut neuen Studien teilweise wertlos sein. Zahlreiche Speisen sind offenbar weit weniger kalorienreich, als bislang vermutet.
Von Kathrin Burgermehr...
Kalorien zu reduzieren ist eine bewährte Methode zum Abnehmen. Heute muss niemand mehr Tabellen und Taschenrechner bemühen, detaillierte Programme nehmen Abnehmwilligen viel Arbeit ab. Doch am Ende geht es vor allem um eines.
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Die Zeiten, in der die "Brigitte" gesellschaftliche Debatten anstieß, sind seit den 70er Jahren vorbei. Im Wahljahr versucht das Magazin nun, sich auf politische Relevanz zu besinnen.
Von Mounia Meiborgmehr...
Es begann mit Robert Atkins und seinem Versprechen, das vor allem Männer begeisterte: Iss soviel Fleisch wie Du willst, nur keine Kohlenhydrate. Mittlerweile gilt Atkins radikaler Ansatz als überholt. Andere Low Carb-Methoden haben durchaus Vorteile.
Von Berit Uhlmannmehr...
Ernährungswissenschaftler sollen uns erklären, wie wir uns gesund ernähren und - wenn nötig - abnehmen können. Häufig widersprechen sich ihre Daten allerdings. So werden einmal weniger Kohlenhydrate empfohlen, dann heißt es, dies erhöhe das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Ja, was denn nun?
Von Werner Bartensmehr...
"Ein Brot als solches macht nicht schlank": Muss man so etwas noch öffentlich sagen? Man muss, wie ein aktuelles Urteil zu einer neuen Absurdität des Diätmarktes zeigt.
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Austrocknung, Hitzeschock, Muskelkrämpfe: Ohne isotonische Getränke drohen Sportlern angeblich schlimme Leiden, zumindest aber miese Leistungen. Dabei sind Powerdrinks selbst im Spitzensport unnötig. Es gibt bessere Getränke für die Fitness.
Von Kathrin Burgermehr...
Ein Playmate und ein ehemaliger Bundeswehr-Ausbilder wollen sich und ihre vierjährige Tochter auf schwäbische Art ins Glamourleben hieven, während die Nachkommen des deutschen Kaisers aus ihrem immer noch anstrengenden Alltag zu berichten wissen: Nach Olympia und in der Sommerpause hat das TV vor allem neue Dokus zu bieten. Das ist nicht immer schön.
Eine TV-Kritik von Ruth Schneebergermehr...
Dürfen Babys nach der Entwöhnung mit eigenen Fingern feste Kost zu sich nehmen, neigen sie später seltener zu Übergewicht und ungesunden Nahrungsvorlieben, als wenn sie gefüttert werden.
Von Christian Webermehr...
Hollywood-Beauty Keira Knightley macht keinen Sport. "Ich vegetiere monatelang vor mich hin", sagte sie in einem Interview. Wer der Schauspielerin das glaubt, hält die Erde wohl auch für eine Scheibe.
Von Jana Stegemannmehr...
Zwölf oder dreizehn Pints im Pub: Der souveräne Sieg des Briten Bradley Wiggins bei der Tour de France beruht auch auf einer komplizierten Familiengeschichte zwischen Alkoholismus und Spielkasinos - und sie wirft Fragen auf.
Von Andreas Burkert, Chartresmehr...
Gaël Tatibouet, Spitzenkoch im "Chez Philippe", futterte lange aus Frust. Jetzt hat er radikal abgenommen, fast 100 Kilogramm verloren - und ist dadurch ein anderer Mensch geworden.
Von Astrid Beckermehr...
Der Mensch beherbergt zehnmal mehr Mikroben als Zellen. Billionen Kleinstlebewesen siedeln auf und in seinem Körper. In jahrelanger Arbeit haben Wissenschaflter diese Mikrobenwelt nun entschlüsselt.
Von Werner Bartensmehr...
Weniger Fett - kein Bier: Beim Garen über offener Glut bilden sich oft krebserregende Chemikalien. Doch das lässt sich vermeiden - mit ein paar einfachen Tricks.
Von Philipp Cronemehr...
Nach strikter einmonatiger Atkins-Diät muss eine 40-jährige New Yorkerin auf die Intensivstation. Sie hatte in der Zeit auf jegliche Kohlenhydrate verzichtet - mit fatalen Folgen für ihren Stoffwechsel.
Von Werner Bartensmehr...
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