Taufkirchen: Selbsthypnose erlernen

Selbsthypnose ist das Erfolgsgeheimnis vieler Spitzensportler, die es damit schaffen, auf dem Weg zum Ziel alles andere auszublenden. Sie funktioniert auch als Entspannungsmethode und ist einfach zu lernen. Ein Kurs der VHS Taufkirchen am Sonntag, 19. März, von 10 bis 16.30 Uhr zeigt, wie man sie nutzen kann. Selbsthypnose kann auch bei Schlafstörungen helfen. Es gibt noch Restplätze, daher einfach vorbeikommen im Ahornring 121 oder über www.vhs-taufkirchen.de anmelden.