Hohenbrunn: Selbstverteidigung lernen

Ein sicheres Gefühl auf dem Heimweg in der Dunkelheit und den Mut, nein zu sagen, - das soll ein Selbstverteidigungskurs Frauen und Mädchen vermitteln. Veranstaltet wird der Kurs von der Judoabteilung im TSV Hohenbrunn-Riemerling. Ziel ist zu lernen, Gefahren zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren - mit einer bestimmten Tritt- und Schlagtechnik. Auch, wie man sich befreit und einen Angreifer wegstößt, bringt die Judotrainerin Stephanie Born den Teilnehmerinnen bei. Der Kurs richtet sich an Mädchen und Frauen von 15 Jahren an; er umfasst fünf Einheiten, die jeweils 60 Minuten dauern. Der erste Termin ist am Mittwoch, 8. März. Weil die Stunden aufeinander aufbauen und die Teilnehmerzahl beschränkt ist, ist eine Anmeldung bereits jetzt sinnvoll (Telefon: [phone]). Beginn ist jeweils um 17.15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule an der Georginenstraße 4 in Riemerling.