Veranstaltungstipp: Trainieren fürs Sportabzeichen

Foto: Johannes Simon

Sportbegeisterte können auch in der nächsten Woche wieder auf dem Gelände des SV Germering eine Trainingseinheit mit verschiedenen Leichtathletikübungen absolvieren. Unter der Leitung des Kampfrichters Bernd Lichti bereiten sich dort bereits etwa 20 Hobby-Sportler auf das Ablegen des Deutschen Sportabzeichens vor. Jeden Mittwoch von 18 Uhr an treffen sich die Sportler, um in den Bereichen Koordination, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit zu trainieren. Die Teilnehmer können sich zum Beispiel im Hochsprung beweisen oder beim 100-Meter-Sprint über die Tartanbahn laufen. Für das Sportabzeichen müssen sie eine Disziplin aus jedem Bereich belegen und zudem ihre Schwimmfertigkeit nachweisen. Für Vereinsmitglieder ist das Ablegen des Sportabzeichens kostenlos, sonstige Teilnehmer müssen eine Gebühr von 15 Euro bezahlen. Allen Interessenten empfiehlt Lichti ein regelmäßiges Training, da nur so die Leistung verbessert werden könne und das Verletzungsrisiko sinke. Bei schlechtem Wetter entfällt das Training.