Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören. Das belegt eine Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ). Selbst wer im fortgeschrittenen Alter mit dem Rauchen aufhöre, senke sein Risiko erheblich, das teilt die AOK Erding mit. Sie bietet Rauchern auf dem Weg zum Nichtraucher seit vielen Jahren Hilfe an, zum Beispiel mit Kursen zur Raucherentwöhnung. Sie eignen sich für Raucher, die sich in einer Gruppe wohlfühlen. Der nächste Kurs startet am Mittwoch, 7. Oktober, 18.30 Uhr, mit acht wöchentlichen Treffen unter Leitung eines Psychologen. Der Kurs ist für AOK-Versicherte bei regelmäßiger Teilnahme kostenlos, für Unterlagen fallen 23 Euro an. Versicherte anderer Kassen zahlen die volle Kursgebühr.
Auch im Internet gibt es unter www.ich-werde-nichtraucher.de Unterstützung für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen. "Wer sich lieber per Internet mit dem Thema auseinandersetzen will, kann das Online-Programm 'Ich werde Nichtraucher' nutzen", so Angela Adelsperger-Birk von der AOK in Erding. Das Programm hilft bei der Vorbereitung auf den Ausstieg und begleitet durch die kritischen Situationen nach der letzten Zigarette. Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon 08122/987-393 oder im Internet unter www.aok.de/bay unter dem Stichwort Gesundheitskurse.