Lachen ist gesund. Und weil es nicht immer einen Grund dafür gibt, wurde ein Sport daraus: Lachyoga. Durch herzhaftes Prusten und Kichern soll Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und Zwerchfell- und Bauchmuskeln trainiert werden. Angenehmer Nebeneffekt: Wer grundlos los lacht, verliert angeblich Hemmungen und gewinnt an Selbstvertrauen.

Mitmachen: In München können Kurse und Seminare belegt werden. Zum Beispiel unter: lacheinfach.com

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2. März 2010, 11:57 2010-03-02 11:57:00