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Joggen – Zeit zum Laufen
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Sie stehen abermals vor der Bank und hüpfen abwechselnd mit einem Bein auf die Kante und wieder zurück. Nicht schnell, sondern ganz locker, die Arme schwingen dabei schön im Takt, jeder Fuß hat fünf Kontakte.
25. März 2009, 12:02 2009-03-25 12:02:00