Beim ersten Halskratzen laufen wir in die Apotheke und decken uns mit teuren Pillen ein. Doch einfache Hausmittel können viel hilfreicher sein.

Altes Wissen über Hausmittel geht in Deutschland zusehends verloren. Auf Wadenwickel setzen zum Beispiel nur 16 Prozent der Eltern bei einer Erkältung ihres Kindes, dagegen greifen 25 Prozent zu einem Medikament.

Das hat jetzt eine infas-Umfrage im Auftrag der ABDA - Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände ergeben. Sie hat zudem gezeigt, dass Hausmittel von älteren Erziehenden häufiger genutzt werden als von jüngeren.

"Bei unkomplizierten Erkrankungen wie einer beginnenden Erkältung oder leichten Kopfschmerzen sollte man nicht vorschnell zur Tablette greifen, sondern zuerst die Selbstheilungskräfte des Körpers stärken", so Friedemann Schmidt, Vizepräsident der ABDA. So hat sich beispielsweise bei Schnupfen eine Nasendusche mit einer Kochsalzlösung bewährt.

Ein Klassiker ist auch heiße Hühnerbrühe bei Erkältung. Viele Heilpflanzentees oder Vollbäder mit einem passenden Zusatz können ebenfalls die Genesung vorantreiben, Informationen hierzu geben Apotheker und Ärzte. Auch im Internet werden viele Ratschläge gegeben, allerdings sind nicht alle Empfehlungen harmlos.

Das oft als "Geheimtipp" gegen Pickel angepriesene Teebaumöl kann bei unverdünnter Anwendung die Haut reizen und zu allergischen Reaktionen führen. Honig soll gegen nächtlichen Hustenreiz helfen, ist aber für Babys auch in kleinen Mengen nicht geeignet.

Bei der Verarbeitung von Bienenhonig können Bakterien in das Nahrungsmittel gelangen, die ein für Säuglinge gefährliches Gift bilden. Informationen zu Hausmitteln sollten deshalb aus Sicherheitsgründen beim Apotheker oder Arzt eingeholt werden.

(SID/sueddeutsche.de/mmk)