Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind zu wenig isst, sollten Sie als erstes sein Gewicht überprüfen und nachsehen, ob es in letzter Zeit nicht mehr zu- oder sogar abgenommen hat. Ist dies der Fall, so sollten Sie auf jeden Fall zu Ihrem Kinderarzt gehen, um auszuschließen, dass irgendeine Erkrankung Ursache für die mangelnde Gewichtszunahme sein könnte.

Isst Ihr Kind schlecht, obwohl es normal zunimmt, kann ein Grund dafür sein, dass es zwischendurch einfach zu viele kleine Dinge, wie zum Beispiel Süßigkeiten isst, so dass bereits sein Kalorienbedarf gedeckt ist und somit der Hunger zu den Mahlzeiten ausbleibt. Auch gezuckerte Getränke machen übrigens satt.

Ein Grund für plötzlich auftretende Appetitlosigkeit kann auch ein seelisches Problem sein. Vielleicht bedrückt Ihr Kind irgendetwas, das ihm im wahrsten Sinne des Wortes auf den Magen geschlagen ist. Versuchen Sie, vorsichtig zu ergründen, was die Ursache sein könnte. Vielleicht ist ein Streit mit einem Freund voraus gegangen oder es hat die Lehrerin oder Kindergärtnerin geschimpft, möglicherweise sind Sie auch selbst gereizt gegenüber Ihrem Kind gewesen, da Sie Streit mit Ihrem Partner hatten.

Wichtig ist auch die Atmosphäre beim Essen. Schaffen Sie während der Mahlzeiten eine Insel der Ruhe das heißt, dass der Fernseher und das Radio ausbleiben sollten und alle gemeinsam am Tisch sitzen, ohne ständig aufzustehen und noch irgendetwas Dringendes erledigen zu müssen. Eine Besprechung von Problemen ist besser auf die Zeit nach dem Essen zu verschieben.

Versuchen Sie auch, insbesondere bei kleinen Kindern, das Essen durch lustige Verzierungen schmackhaft zu machen. Da reicht manchmal schon ein Gesicht auf dem Apfel, um Obst aus Kinderaugen essenswert werden zu lassen.

Dr. med. Ursula Keicher

(Quelle: www.medical-tribune.de)